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吾心?向上
2019-08-15 13:19:18
抱抱TA

男 心里有個(gè)過(guò)不去的坎,兩個(gè)月前,我因?yàn)榍榫w不受控制,掰了一下女朋友的手,又踢了一下??墒俏覐氖贾两K沒(méi)有想過(guò)傷害她,我本意沒(méi)有想打她,可是所有人都覺(jué)得我打了她,我好后悔,因?yàn)檫@件事導(dǎo)致我們分手了。我們?cè)谝黄鸬?個(gè)月基本沒(méi)吵過(guò)架,小矛盾也很快能解決,我不知道她是不是記仇,但是總覺(jué)得我做的不好而失望。她本身有抑郁癥,情緒不穩(wěn)定,白天好好的,晚上總會(huì)莫名其妙的開始難受,哭,跟我發(fā)點(diǎn)脾氣(就算我沒(méi)有犯錯(cuò)的時(shí)候),我做的讓她不高興的時(shí)候她也會(huì)跟我發(fā)脾氣。最初我很能包容她,也一直陪伴安慰她,漸漸的因?yàn)楦鞣矫妫▽W(xué)習(xí),社交,她的情緒波動(dòng)之類)的壓力我也有時(shí)變得焦慮,可是我不愿意跟別人說(shuō),也不想給她帶來(lái)不好的影響,本來(lái)她自己就不能控制好情緒。發(fā)生那件事之前,她好幾天對(duì)我挺冷漠,她說(shuō)她要學(xué)習(xí)情緒也不好,搞得我也情緒非常不好,所以可能那一瞬間就爆了,可是那真的不是我的真實(shí)想法,我控制不住自己。雖然我覺(jué)得我的這個(gè)動(dòng)作不應(yīng)該叫打,可能的確是下手重了。打女人和家暴的帽子立刻扣在我頭上,我?guī)缀踔两竦拿刻於荚谙?,心理很煩,脾氣控制方面倒是好了不少,我暗自發(fā)過(guò)誓,我再也不會(huì)暴躁到無(wú)法自控,再也不會(huì)打女人,我真的不覺(jué)得我是打,我真的沒(méi)想過(guò)要打她?,F(xiàn)在她有了新男朋友,想著她現(xiàn)在的生活都應(yīng)該是我們的生活,就覺(jué)得更后悔,很不甘心。但是我告訴自己不要打擾她,要獨(dú)自消化問(wèn)題,變得更好才行??墒敲刻鞂?duì)學(xué)習(xí)的積極性比較低,靜下來(lái)的時(shí)候我還是會(huì)想這件事,這么多天沒(méi)有發(fā)自內(nèi)心的高興,覺(jué)得過(guò)得很稀里糊涂。

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  • 李風(fēng)濤咨詢師的頭像 李風(fēng)濤
    您好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 吾心?向上的頭像 吾心?向上
    有什么好的解決辦法嗎
  • ╰*傷ㄋの誰(shuí)疼的頭像 ╰*傷ㄋの誰(shuí)疼
    有,那就是,咨詢
  • 董娟波咨詢師的頭像 董娟波
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    您好,看的出來(lái)您很后悔,而且也有點(diǎn)委屈,似乎現(xiàn)實(shí)并沒(méi)有給您解釋、證明的機(jī)會(huì),許多情緒您都自己消化了,這樣對(duì)您的心理也是一種傷害。 因?yàn)橐蜃臃殖^(guò)2的項(xiàng)目很多,問(wèn)題需要重視,如果已經(jīng)成年,并且有條件的話及早做心理咨詢,如果未成年最好告訴家長(zhǎng),重視這個(gè)問(wèn)題。
  • 吾心?向上的頭像 吾心?向上
    剛18算成年還是未成年
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,建議做療程心理咨詢把自己的心理調(diào)整好。如果條件允許可以選擇私人心理顧問(wèn)效果會(huì)更好。
  • 大美g的頭像 大美g
    怎么說(shuō)呢,打女生的確不是大丈夫所為,除非這個(gè)女生出軌等等,你這個(gè)年齡還沒(méi)有真正意識(shí)到愛(ài)情,責(zé)任,這個(gè)問(wèn)題,作為過(guò)來(lái)人,也作為一個(gè)女生,覺(jué)得你可以先向她道歉,至少你自己心里可以好受些,可能我說(shuō)的話你不愛(ài)聽(tīng),但是我感覺(jué)你沒(méi)有真正的去愛(ài)護(hù)這個(gè)女生
  • 任立東咨詢師的頭像 任立東
    踢了一下,可能男人覺(jué)得沒(méi)什么,但對(duì)于女生來(lái)說(shuō),這確實(shí)是家暴了,是非常疼得,非常嚴(yán)重的事情,你要學(xué)會(huì)的是如何處理自己的情緒,讓自己不要再有任何情緒失控的情況了呢~~,這樣只會(huì)讓你的生活越變?cè)皆隳貇,至于怎么控制自己的情緒,可以私聊我哦~~, 不至于,至今的每一天都在想,錯(cuò)了就是錯(cuò)了呢~,以后改正這種錯(cuò)誤就可以了呢,就不要讓這種行為再讓自己的生活變得更糟就可以了, 不要打擾她確實(shí)是一種正確的方法,但是你所有的問(wèn)題,都反應(yīng)出你很難控制自己的情緒~,所以是需要積極治療的,以學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒~,可以隨時(shí)私聊問(wèn)我哦,我隨時(shí)都會(huì),也都可以給你做解答呢~, 只要你會(huì)控制情緒,就會(huì)變得,變成一個(gè)更優(yōu)秀,更棒的人呢~~,有任何問(wèn)題,隨時(shí)私聊我哦~~,
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