女 我今年14有一個妹妹從小到大我生活在父母的謾罵之下總是給我施加壓力總因為我是姐姐忘記我還是個孩子經常罵我各種不堪的詞都在我身上用過她們好像忘了我才14…我該怎么辦前途渺茫一片黑暗
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網友
心理咨詢怎么談性問題
2025-03-14 19:26:32
她們在外受的氣回家為什么要往我的身上撒我做錯了什么她們這么厭惡我
因為家庭帶給我的這一切讓我的性格自卑人際關系敏感孤僻沒有朋友

咨詢師陳明
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人無完人,任何人也沒有完美的父母,這是事實。他們可能工作壓力大,可能有他們的成長經歷造就了他們的性格。如今,接受不能改變的事情,改變能改變的事情。您認為自己力所能及的事情,都有什么呢?
2019-08-13 09:15:28
沒有想過

網友木兮木夕
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恨和抱怨是沒有用的,你只有真正的去了解他們,了解是把父母變成了這樣的人,你才能打心里同情他們。當你不再恨他們的時候。你就能跟自己和解,放下包袱,
2019-08-13 09:17:47

咨詢師陳明
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分享1個寓言
1棵永遠成長的蘋果樹
第1年,它結了10個蘋果,9個被拿走,自己得到1個。蘋果樹憤憤不平,于是自斷經脈,拒絕成長。第2年,它結了5個蘋果,4個被拿走,自己得到1個。“哈哈,去年我得到了10,今年得到20!翻了1番。”這棵蘋果樹心理平衡了。
但是,它其實還有1個選擇:繼續成長。譬如,第2年,它結了100個果子,可能被拿走99個,自己得到1個。但沒關系,它還可以繼續成長,第3年結1000個果子……等蘋果樹長成參天大樹的時候,那些曾阻礙它成長的力量就微弱到可以忽略。其實,得到多少果子不是最重要的,最重要的是,1直成長!
剛開始工作的時候,你才華橫溢,意氣風發,相信“天生我才必有用”。但現實毫不留情地敲了你幾個悶棍。很快,你覺得自己就像那棵蘋果樹,辛苦結出的果子只享受到了很小1部分,與你的期望相差甚遠。于是,你憤怒、懊惱、牢騷滿腹……最終,你決定不再那么努力,讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過去后,你自嘲道:“老了,成熟了。”但實質是,年齡不斷增長的你,確已停止成長。
千萬不要因為激憤和滿腹牢騷而自斷經脈。不論遇到什么事,都要做1棵永遠成長的蘋果樹,成長會讓自身充盈。
2019-08-13 09:17:59