女 我感覺自己經(jīng)常被欺負(fù)。現(xiàn)在一想到那個人就難受,胸悶。我控制不住自己的思想。但是遠(yuǎn)離她呢?還有很多顧慮。我還不好意思找領(lǐng)導(dǎo)去說,調(diào)換崗位。我該怎么辦?我是強迫癥嗎?還是抑郁癥?現(xiàn)在該怎么辦?
0個擁抱
9條評論
467次閱讀

網(wǎng)友
心理咨詢推廣模式
2025-03-14 15:54:36

咨詢師國云霞
0
不能遠(yuǎn)離,卻又不得不面對讓自己讓自己有情緒的人,真的是很煎熬。
她是怎樣欺負(fù)你的,是否可以學(xué)會在別人欺負(fù)自己時保護好自己
2019-08-02 20:05:08

網(wǎng)友心若阡陌
0
你要學(xué)會控制自己的情緒,聽你說,你應(yīng)該是極度生氣的狀態(tài),生氣太多導(dǎo)致胸口疼,甚眾瑟瑟發(fā)抖,咬牙切齒的那種!極度生氣可能會引起激素水平變化,這樣對身體不好!
2019-08-02 21:43:53
如果我能控制,就不咨詢了