女 我感覺(jué)自己經(jīng)常被欺負(fù)。現(xiàn)在一想到那個(gè)人就難受,胸悶。我控制不住自己的思想。但是遠(yuǎn)離她呢?還有很多顧慮。我還不好意思找領(lǐng)導(dǎo)去說(shuō),調(diào)換崗位。我該怎么辦?我是強(qiáng)迫癥嗎?還是抑郁癥?現(xiàn)在該怎么辦?
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9條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢推廣模式
2025-04-03 16:17:33

咨詢師國(guó)云霞
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不能遠(yuǎn)離,卻又不得不面對(duì)讓自己讓自己有情緒的人,真的是很煎熬。
她是怎樣欺負(fù)你的,是否可以學(xué)會(huì)在別人欺負(fù)自己時(shí)保護(hù)好自己
2019-08-02 20:05:08

網(wǎng)友心若阡陌
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你要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,聽(tīng)你說(shuō),你應(yīng)該是極度生氣的狀態(tài),生氣太多導(dǎo)致胸口疼,甚眾瑟瑟發(fā)抖,咬牙切齒的那種!極度生氣可能會(huì)引起激素水平變化,這樣對(duì)身體不好!
2019-08-02 21:43:53
如果我能控制,就不咨詢了