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女 我白天可以很正常的和朋友同學(xué)哭啊笑啊，但是一到晚上我就會(huì)感到情緒低落總感覺身邊的人都有所企圖，想著想著就會(huì)哭。然后現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越貪睡了，以前一個(gè)晚上起碼起來(lái)一次，現(xiàn)在直接到天亮。睡眠質(zhì)量不好十幾個(gè)小時(shí)里就只有一個(gè)多小時(shí)的深度睡眠。平日里也會(huì)感到很煩躁，什么事都不想干，出門都覺得煩。

女,長(zhǎng)時(shí)間心里覺得很沉重就是沒法開心差不多有兩三年的時(shí)間SCL90測(cè)出了298分朋友覺得我情緒上一直就有問題但不知道是什么情況

女 我應(yīng)該立刻行動(dòng)，還是等有能力了？ 三年了，轉(zhuǎn)眼三年過去了，回憶和你剛認(rèn)識(shí)的情景，仿佛在昨天，這三年里使我對(duì)你的心理變化太大，從剛開始的遇見，在我心里你平平凡凡，對(duì)你并不是太在意，突然一次偶然的機(jī)會(huì)我發(fā)現(xiàn)你和他們不一樣，你積極樂觀，幽默風(fēng)趣，可以不在乎世俗，在這個(gè)人生階段大多數(shù)人都悲觀的要死，整天愁眉不展，而你身上總是有那種孩童般的快樂，看著你莫名的高興，越來(lái)越期待見到你，感覺能遇到你真是太幸福了，那時(shí)我們之間沒有任何交集，只是上天總是讓我遇見你，原本，那段日子是我人生最低沉的時(shí)候，我有太多的事想不通，我有那么死勁每次都想的快吐血，感覺活著真不好。可是上天總讓我遇見你，總是讓我看到你積極樂觀的一面，你就像那冬天里的太陽(yáng)，驅(qū)走了我內(nèi)心的寒冷，你就想幸運(yùn)星總是給我?guī)?lái)好運(yùn)，你就像開心果，總是帶給我快樂，后來(lái)慢慢的不滿足只是遇見，很想跟你搭話，沒想過那時(shí)自己的身份卑微，只想我連死都不怕，然后就很自然的問候一下，沒想到你居然很有禮貌的回應(yīng)一下，你的微笑差一點(diǎn)把我迷死，我高興的心跳了半天，費(fèi)了很大的神才把心情穩(wěn)定下來(lái)，我知道你的微笑純屬禮貌，你對(duì)所有人都一樣。有一天沒見到你心里特別失落，總在哪里胡思亂想，整的我丟了魂一樣，后來(lái)每分每秒你不在我視線里感覺特別煎熬，像上癮的毒藥，我也感覺到自己病的不輕，我也告訴自己時(shí)間過得如此的快，面對(duì)不堪的自己，我應(yīng)該把時(shí)間精力用在提升自己身上，可是我無(wú)法說服自己不去想你，我知道你只是一個(gè)過客。可是我總是控制不住去打探你的信息，去觀察你，我發(fā)現(xiàn)你善良，正直，才華橫溢，成熟穩(wěn)重，有氣勢(shì)，活力四射，魅力十足，充滿自信，人緣各個(gè)方面都特別好，后來(lái)他們告訴我你的歷史，你曾經(jīng)多少人追，學(xué)業(yè)上是多么的優(yōu)秀，那一刻我磞了，這是神級(jí)別的人物，你的光刺眼，從此我自卑的抬不起頭，無(wú)數(shù)次的問自己，我是誰(shuí)我有什么能耐向你問好，真是太無(wú)知了，于是我就做了很多自己都不理解的行為，我在也不敢看你的眼，那一次我想我是醉了，為了看你，我居然骨氣勇氣瞪了你兩眼，想想心里挺不是滋味的，喜歡上你以后，我好害怕遇見你，我想看見你，就是不想讓你看見我，我沒能力保護(hù)你，物質(zhì)上，精神上的都不能給到你，我也幫不了任何忙，也許這輩子你也不需要我的幫助，我想沒能力還是陌生人比較好，不添亂。但是我有一顆不甘的心，我一直告訴自己未來(lái)會(huì)更好，等我有能力，我在去找你，我一定要成為你最好的朋友，現(xiàn)在不是時(shí)候。后來(lái)上天有給我一次機(jī)會(huì)，你發(fā)生了很大的事關(guān)呼生死，那時(shí)的我卻沒有幫助你，甚至連一句問候都沒有，想著你痛苦，我真的生不如死，上天讓我再次遇見你，我居然連一句問候也沒有，像陌生人一樣冰冷的匆匆的走掉，在你最需要幫助的時(shí)候，我卻連個(gè)陌生人都不如，就感覺遇見你好想死，好難受，都怪自己沒能力，這就是我口口聲聲說的愛，這就是我對(duì)你的愛嗎？我還是哪個(gè)我嗎？我怎么變的如此讓自己討厭，有人問我，曾經(jīng)你遇見他熱呵呵的打招呼，現(xiàn)在他遇難了你真的不去問候一句嗎？我笑著說，曾經(jīng)我喜歡他是因?yàn)榘徒Y(jié)他有本事，現(xiàn)在他遇難了我不認(rèn)識(shí)他了。內(nèi)心深處想等有能力了，這么長(zhǎng)時(shí)間過去了感覺越活越不像曾經(jīng)，越來(lái)越墮落，越來(lái)越消極，每想到這件事真的好愧疚，感覺自己真tm不是人，現(xiàn)在怎么辦，糾結(jié)，不知道他此時(shí)的情況，此刻立刻行動(dòng)，還是等有能力了，會(huì)不會(huì)添亂，

女 有人出來(lái)聊聊深夜話題嘛。。。。，在廣州荔灣可以來(lái)yue啊

女 總是很在意別人對(duì)我的看法，不想要這樣，怎么做？

男,有人能陪我聊聊天嗎？很壓抑，很無(wú)聊！也很無(wú)奈

女,20歲，不愛在別人面前流露自己的心事，感覺很壓抑，也總有一種自己容易受欺負(fù)，容易被拒絕，或者容易吃虧的感覺，時(shí)常感覺到害怕。