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問
華東大學心理咨詢
匿名
2019-07-24 23:26:09
抱抱TA
女,長時間心里覺得很沉重就是沒法開心差不多有兩三年的時間SCL90測出了298分朋友覺得我情緒上一直就有問題但不知道是什么情況
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張百燕
您好,心情不好背后是什么原因需要具體交流探討,建議一對一咨詢。
匿名
沒具體原因又感覺很多因素
林芳
你好,今年多大了,這種狀況持續多久了?
匿名
22歲持續兩三年了去年波動就厲害尋過短見有一段時間看見車就發呆想撞看見河就想跳
張百燕
從表象來看是這樣。具體的需要通過咨詢后才好幫助到您。
張百燕
以前比較激烈,后來感覺這樣不好就開始壓抑自己,慢慢地就出現這種情況了
張雙玉
你好
匿名
你好
高世麗
您好,需要我的幫助嗎?
李恩貴
您好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
女 我白天可以很正常的和朋友同學哭啊笑啊,但是一到晚上我就會感到情緒低落總感覺身邊的人都有所企圖,想著想著就會哭。然后現在我發現我越來越貪睡了,以前一個晚上起碼起來一次,現在直接到天亮。睡眠質量不好十幾個小時里就只有一個多小時的深度睡眠。平日里也會感到很煩躁,什么事都不想干,出門都覺得煩。
(匿名)
女 我應該立刻行動,還是等有能力了? 三年了,轉眼三年過去了,回憶和你剛認識的情景,仿佛在昨天,這三年里使我對你的心理變化太大,從剛開始的遇見,在我心里你平平凡凡,對你并不是太在意,突然一次偶然的機會我發現你和他們不一樣,你積極樂觀,幽默風趣,可以不在乎世俗,在這個人生階段大多數人都悲觀的要死,整天愁眉不展,而你身上總是有那種孩童般的快樂,看著你莫名的高興,越來越期待見到你,感覺能遇到你真是太幸福了,那時我們之間沒有任何交集,只是上天總是讓我遇見你,原本,那段日子是我人生最低沉的時候,我有太多的事想不通,我有那么死勁每次都想的快吐血,感覺活著真不好。可是上天總讓我遇見你,總是讓我看到你積極樂觀的一面,你就像那冬天里的太陽,驅走了我內心的寒冷,你就想幸運星總是給我帶來好運,你就像開心果,總是帶給我快樂,后來慢慢的不滿足只是遇見,很想跟你搭話,沒想過那時自己的身份卑微,只想我連死都不怕,然后就很自然的問候一下,沒想到你居然很有禮貌的回應一下,你的微笑差一點把我迷死,我高興的心跳了半天,費了很大的神才把心情穩定下來,我知道你的微笑純屬禮貌,你對所有人都一樣。有一天沒見到你心里特別失落,總在哪里胡思亂想,整的我丟了魂一樣,后來每分每秒你不在我視線里感覺特別煎熬,像上癮的毒藥,我也感覺到自己病的不輕,我也告訴自己時間過得如此的快,面對不堪的自己,我應該把時間精力用在提升自己身上,可是我無法說服自己不去想你,我知道你只是一個過客。可是我總是控制不住去打探你的信息,去觀察你,我發現你善良,正直,才華橫溢,成熟穩重,有氣勢,活力四射,魅力十足,充滿自信,人緣各個方面都特別好,后來他們告訴我你的歷史,你曾經多少人追,學業上是多么的優秀,那一刻我磞了,這是神級別的人物,你的光刺眼,從此我自卑的抬不起頭,無數次的問自己,我是誰我有什么能耐向你問好,真是太無知了,于是我就做了很多自己都不理解的行為,我在也不敢看你的眼,那一次我想我是醉了,為了看你,我居然骨氣勇氣瞪了你兩眼,想想心里挺不是滋味的,喜歡上你以后,我好害怕遇見你,我想看見你,就是不想讓你看見我,我沒能力保護你,物質上,精神上的都不能給到你,我也幫不了任何忙,也許這輩子你也不需要我的幫助,我想沒能力還是陌生人比較好,不添亂。但是我有一顆不甘的心,我一直告訴自己未來會更好,等我有能力,我在去找你,我一定要成為你最好的朋友,現在不是時候。后來上天有給我一次機會,你發生了很大的事關呼生死,那時的我卻沒有幫助你,甚至連一句問候都沒有,想著你痛苦,我真的生不如死,上天讓我再次遇見你,我居然連一句問候也沒有,像陌生人一樣冰冷的匆匆的走掉,在你最需要幫助的時候,我卻連個陌生人都不如,就感覺遇見你好想死,好難受,都怪自己沒能力,這就是我口口聲聲說的愛,這就是我對你的愛嗎?我還是哪個我嗎?我怎么變的如此讓自己討厭,有人問我,曾經你遇見他熱呵呵的打招呼,現在他遇難了你真的不去問候一句嗎?我笑著說,曾經我喜歡他是因為巴結他有本事,現在他遇難了我不認識他了。內心深處想等有能力了,這么長時間過去了感覺越活越不像曾經,越來越墮落,越來越消極,每想到這件事真的好愧疚,感覺自己真tm不是人,現在怎么辦,糾結,不知道他此時的情況,此刻立刻行動,還是等有能力了,會不會添亂,
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