給力心理
女 今年23，健忘，壓力大，最近因為教資，考研，精神緊張，之前做過測試中度抑郁，周圍的人根本不理解，還說我異想天開，覺得很煩，大多數(shù)喜歡安靜，討厭人多，并且拒絕，持續(xù)了兩年，沒有就醫(yī)
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網(wǎng)友
北京醫(yī)院心理咨詢收費
2025-03-26 20:26:54
咨詢師胡亞娣
您好
2019-07-24 13:15:02
咨詢師王 宇
你好
2019-07-24 13:15:24
我只想知道我最近到底怎么了
厭世悲觀
反復(fù)無常
咨詢師李錦云
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從您所說，您目前確實非常焦慮。因焦慮而可能會有一些抑郁的情緒，問題延續(xù)兩年，建議您尋求心理咨詢，幫助自己改善。
2019-07-24 13:16:39
咨詢師張雙玉
你好
2019-07-24 13:16:57
咨詢師張百燕
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您好，您目前比較焦慮，心情也受到很大影響。抑郁情緒有所增強 ，建議您進行咨詢。
2019-07-24 13:23:15
咨詢師李恩貴
您好
2019-07-24 13:27:00
咨詢師公春蘭
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你好，心理狀態(tài)對學(xué)習(xí)效率影響很大。要想提高學(xué)習(xí)效率，需要重視自己的心理狀態(tài)
2019-07-24 13:42:03
咨詢師國云霞
您好
2019-07-24 14:35:22
咨詢師甘生昭
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您好：諸多的主觀因素和客觀因素疊加在一起，導(dǎo)致了您出現(xiàn)了這樣的一種心理狀態(tài)。建議接受心理咨詢或者到醫(yī)院心理科進行診斷治療。
2019-07-24 14:36:33
網(wǎng)友新
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壓力大，不要滿腦子都想考研，學(xué)習(xí)中多點娛樂出去走走放松一下，消除緊張感，現(xiàn)在每個人都壓力山大呀
2019-07-24 14:44:47
咨詢師薛希宇
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你好，教資，考研…看起來你對自己很很多的期待，希望自己把每件事情都做好！有時候，過度的期待可能會適得其反，只有濕度的可以給自己帶來動力的期待才是正常而健康的。 測試所說的中度抑郁并不意味著可以下診斷，還是需要結(jié)合臨床診斷。有時候，身體出現(xiàn)的問題也是我們內(nèi)心想要逃避壓力的一種方式
2019-07-24 14:44:49
網(wǎng)友新
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給自己定位太高，有時達不到，內(nèi)心就悲觀厭世自卑了，不妨定位低一點，自然發(fā)展，放松心情，多亨受生活樂趣。
2019-07-24 14:48:05
咨詢師陳明
您好，設(shè)定目標，可達成可實現(xiàn)的目標。
2019-07-24 14:51:20
咨詢師毛慧穎
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你好，你需要做療程心理咨詢，如果條件允許可以選擇私人心理顧問效果會更好。
2019-07-24 19:30:34
