給力心理
女 我是一名即將升入高三的學生，現在的自己越來越害怕高三的生活，感覺還沒開學，自己的壓力就越來越大。在高二的學業水平考試我沒有通過等級，可高三還要顧及學業水平考試的補考，還要顧及其他的語數英和文綜，想著想著都喘不過氣來……而且我自己是患有慢性失眠癥的，雖然還在調理，但是認為自己做什么事情都非常的困難，尤其是在學習方面，自己是早睡也睡不著，但是晚睡又睡不夠，半夜總會醒來好幾次，是自己的神經太緊張嗎？我沒有自信迎接高三的生活，我是一個多愁善感的人，很容易自卑。所以我到底應該怎么辦好？
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5條評論
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網友
諸城有好的心理咨詢嗎
2025-03-29 12:39:07
咨詢師王金波
您好
2019-07-24 06:55:06
網友迷途
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你是在一個怎么樣的高中。？管的很嚴嗎？學習壓力很大？
2019-07-24 08:44:51
咨詢師毛慧穎
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你好，建議通過心理咨詢做一下心理疏導，緩解一下壓力。
2019-07-24 13:46:47
網友一笑傾城
不用這樣焦慮，我也馬上升高三了
2019-07-27 11:46:25
網友一笑傾城
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補考特別簡單，換言之，只要你來考保你過。
2019-07-27 11:48:19
