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上海哪個學校業余學心理學比較好
2025-03-30 21:36:21

咨詢師王金波
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剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2019-07-16 14:01:55
謝謝你們!
我是那種遇見事,不知道該怎么調整自己心態的人,所以會心煩心累,鉆牛角尖
有時候就會抱怨了,比如今天帶媽媽去醫院,然后心態就差,看見她不知所措的像個孩子,我又難過自己沒本事。就是想很多,心累了,要是我能努力,多賺錢,或許可以不用那么煩躁,而是家境不好,家里條件不太行,心情跟著就差,有點埋怨她了,現在就覺得特別對不起她
錢沒了,可以再賺,壓力可以大,家里可以窮點,但是媽媽的身體沒事就好啊!我還在想什么呢!真的是,后悔啊,自己的差脾氣,爛心態
越想越多,就開始自責了,怪自己身體差,不能上班,等等等