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陳明心理咨詢師
50歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1137人|99%好評
咨詢
問心理咨詢方法的適應癥
匿名
2019-07-04 09:48:34
2019-07-04 09:48:34
抱抱TA
女,生理期，昨天晚上和婆婆吵架后，心里堵得慌，愛發脾氣，怎么辦
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
李錦云
給自己一個合理的釋放渠道。 -
王金波
剛剛看完您所有的描述，嘗試放松心情，找到適合自己的方式去釋放自己的負性情緒
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匿名
怎么放松心情 -
康建萍
您好 -
王金玲
你好，看了你的描述，生理期的時候盡量避免生氣，女人在生理期的時候容易心情煩躁發脾氣，可以聽聽舒緩的音樂，緩解下情緒 -
康建萍
平時有什么愛好，去做自己喜歡的事情
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飄零的葉子
一樣的心情 -
張百燕
平常喜歡做什么? -
張柏和
你好 -
匿名
帶兩個孩子也做不了什么
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國云霞
您好，生理期本來情緒就容易煩躁，如果他人的做法觸發你內心的某個點，可能就會發脾氣了。 這需要一方面，了解什么會引導自己的什么樣的情緒，怎樣處理自己的情緒，讓自己放松下來，另一方面，情緒平靜下來以后，和他人的關系如何處理。 -
匿名
婆媳問題
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張百燕
這方面我有經驗
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徐惠泉
你好 -
賴戈慧
你好 -
毛慧穎
你好 -
胡曉瑞
婆媳關系需要有各自的空間，需要有各自的界限，換位思考對方感受 -
徐惠泉
建議你選擇一位老師一對一咨詢調整，對你幫助更大
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匿名
現在就是心里感覺有怒氣，堵得慌
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李恩貴
您好潛意識的表達在幫助你釋放壓力 -
程潔
你好，吵架多多少少都會對個人造成一定的困擾，如果要解決，就看困擾你的具體內容是什么了 -
李鳳秋
您好，你和婆婆發生了怎樣的矛盾呢？ -
王月霞
你好 -
王 宇
你好 - 更多內容 APP查看
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女 最近是生理期，還有點上火，比較焦躁，愛發脾氣，摔東西心情能好點，發完脾氣自己還想哭，特別躁 (匿名)
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女 每次跟婆婆說不到兩句話總是一肚子氣，看見她就莫名的煩躁，生氣，可又得天天見。 (匿名)
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我想問一下女人在沒有生理期的時候是不是很容易發脾氣了 -
女 今天早上和老公不愉快，到單位氣剛好發在一位同事身上，晚上回家，婆婆沒好氣地說話，被我又訓了一番，不想這樣的，但自己控制不住
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女 這該怎么辦？和婆婆鬧矛盾后，她罵人不講道理，她臉一天到晚都是臭的，無視你，也不想理她，怎么做讓自己不難受？ (匿名)
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女,25歲,每個月這幾天偏偏快不舒服，婆婆讓我回去完了再來咋辦呀！ (匿名)
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女,為什么每天跟婆婆一起相處就會想發脾氣，憋住了有好想哭好想離開這一家人，包括我的老公跟孩子，覺得好壓抑好累 -
女 半年前開始。每個月來月經那兩天，脾氣特別暴躁，看什么都不順眼，而且這半年時間，幾乎兩三天就要和吵架，吵架都是吵的非常激烈的。而且每天我都會懷疑我老公是不是在外面有人了，每天都要翻看他的手機，怎么辦，我要崩潰了 -
女 今年29歲，孩子2歲。24歲結婚，期間自然流產2個孩子，27歲生娃，去年年初發現前夫賭博、吸毒(掩飾得太好)，年中從工作9年的單位辭職(工資太低)，年末協議離婚。到現在有過3份工作，現處于失業狀態。離婚后前夫對孩子不聞不問，還管我要回之前送我的一條項鏈(因此還對我惡語相向)。和父母，尤其是父親的關系也因自己的婚姻變得很糟(年初的時候因為瑣事，父親與我爭吵并打了我耳光)！和孩子一直吃住于父母家。用一句話總結我的現狀就是:離異帶娃，與父母關系變差，失業，為前夫還著一部分債務(在知道他惡習之前，騙我向親友借的，現在連撫養費都不給了，這個更是)……最近我抑郁了！想要有份好的工作養活自己和孩子，想要有個好男人疼愛自己和孩子，想要有條件搬離父母家……可是，我好無力！ (匿名)
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男 我最近總是胡思亂想晚上睡覺的時候經常流眼淚
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