女 和公婆在一起生活太難受，如何是好，心里難受

女 怎么想到在婆家的種種問題，事情，心理就有種不好的預感。我好討厭他們的這種處事之道。對他們有抵觸情緒，這些問題我也懶得和老公說了，每次請教完心理老師，當時見效，可過幾天心情還是以前那樣。還有我和心理老師打電話沒和老公說，也怕他知道我找心理咨詢花了好多錢，也怕他們笑話我。但是面對家庭問題自己總是心情不好。

女,25歲,結婚的時候17歲，和婆婆住在一起，我好多事情都放不開，他們讓我做的事，明明我不愿意做，可是我不好意思說，還是勉強自己做，還有和他們的生活方式不同，按照他們的方式做，時間久了我很壓抑，說過一倆次，公公會絕的我事多，我也不善于表達，只好壓抑自己，這么多年我們關系現在不是很好，我不想和他們在一起，這只是平時相處，還有公公喝多酒了會來說你，罵你，講你不好的話，還要發酒瘋，說很多難聽刺激我的話，還會打電話罵我爸媽，我爸媽都是很老實的人，每次都針對我，還有婆妹腦子從小就有問題，喜歡自己笑，笑的聲音很吵，時間久了，自己又不敢說她，只能默默承受，脾氣還很大，什么都讓我聽她的，我要是說她什么，她就去公公那里告狀，后面公公就會喝酒來說出來，等等，還有生倆個小孩的時候，過月子沒過好，也是壓抑，晚上哭，好多不如的事情不能訴說，婆妹妹很吵，也影響我休息，等等，時間久了我就不想看到婆妹，和公公，看到他們我就心慌，反感，緊張，渾身沒有力氣，后來分開住，一聽說他們要來我就過份的擔心，害怕見到他們，很敏感，這些沒有給老公說過，不敢說，老公能看到我的情緒不高興，長期的壓抑就又時候爆發，老公就和我吵架，說很多刺激我的話，反反復復很多次，腦子狀態越來越不好，幾年過去了，我要離婚老公也對我好了，是不是怪我自己不去表達出來，才會這樣，現在我有好多病，大腦靜不下來，很擔心，心不在焉，不想出去和別人聊天，恐懼，疑心重，感覺別人都在講我，還有強迫癥，遇見點事情緊張心慌，晚上休息不好，我到底是怎么了?，F在我想活出自己，他們說的對的我聽，不對的我就說出來，我想按照我自己的做，他們會認為我變了，變的厲害了，又時候說我欺負我婆婆，我真是很無語，我連吵架罵人都不會，我婆婆嘴那么多，真不知道他們怎么想的，我老公也不會表達，有時候婆婆會說公公喝酒了人不好，給你造成傷害，平時不喝酒不也對你好過嗎，但是那些傷害他們酒醒了，沒事了，我一直記在心里，忘不掉， (匿名)

女 感覺在這個家，好像公婆他們不把我當一家人，還是我心里想多了

女,自從發生了一些事情之后，我對我的公婆就特討厭，看他們做什么都不順眼，有時候感覺面對他們很累，我不知道怎么辦才好？有些事情我也不想去計較，可是總是忘不了，總感覺就發生在昨天，有時候感覺特沒安全感，怕再發生類似的事情！我不知道怎么辦了？ (匿名)

女 跟婆婆相處關系不好，一見面就有敵意，看見她就心中特壓郁

女 女，今年三十一，家里成員有孩子剛十個多月，老公，公公，現在的問題是和公公交流不了，他說什么我都不愛聽，做什么我都感覺不順眼，看到他心里就不難受，壓力好大。我都不能看到他，一看到就可難受了，我也不知道怎么回事，就莫名其妙的看他很不順眼了，之前沒有住到一起，也沒有孩子的時候也是可以交流的， 老師是我心里出什么問題了嗎？

女,你好。我一直感覺很壓抑。釋放不出來。我看見公公婆婆。我就更生氣 (匿名)

女 哈，一大早都是說夢的。我也做了兩個夢。第一個是夢到妖怪，怎么也擺脫不了它，還跑到我后背，后背好緊張我就醒了，不是恐懼的感覺，是緊張的感覺。第二個夢夢到以前的玩伴，她在投資養豹子賣，能賣幾十萬，我有點羨慕她，我心里想她這個是挺賺錢但是風險大，我是不要做這種生意，然后想了下我的工作雖然拿月工資，不過沒有風險挺好，不羨慕她了，然后我就離開她好好上我的班去，這個夢沒啥感覺。 (匿名)

男,說話做事怎么說清楚，表達清楚自己的想法意見