女,也沒(méi)遇到什么大事，就是感覺(jué)很累，身體和心靈都很累，想快點(diǎn)死掉解脫。我知道這樣想是不對(duì)的，但是控制不住自己的想法，就很煩

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獲得公益心：

毛慧穎
你好，你今年多大了？
王金波
您好
王金波
剛剛看完您所有的描述，我想感覺(jué)累首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈模怯邢才?lè)的！還有就是想得太多了！將所有不開(kāi)心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開(kāi)始爬時(shí)感覺(jué)還好，可是越爬會(huì)覺(jué)得東西越重！這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續(xù)爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！嗯，仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
賴(lài)戈慧
你好
王月霞
你好
匿名
今年16了，高二
毛慧穎
你的情況與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，建議做療程心理咨詢(xún)，如果條件允許可以選擇私人心理顧問(wèn)效果會(huì)更好。
匿名
條件不允許私人心理輔導(dǎo)，我賊窮。現(xiàn)在有吃醫(yī)院給開(kāi)的抗抑郁藥物，四個(gè)多月了。剛開(kāi)始吃的時(shí)候有好轉(zhuǎn)，但是最近吃那個(gè)藥感覺(jué)一點(diǎn)卵用也沒(méi)有。就不知道該怎么辦
豆包
加我聊吧
藥是不能根治心理問(wèn)題的，心病還須心藥醫(yī)
薛希宇
你好呀同學(xué)。首先我覺(jué)得可能你的疲憊狀態(tài)與用藥有關(guān)系，因?yàn)榭挂钟羲幬锸谴_有此副作用，建議你可以與你的醫(yī)生反映一下進(jìn)行減量或者其他處理。其次呢，心理咨詢(xún)?cè)诿鎸?duì)抑郁癥上是有很大作用的，一般治療抑郁癥會(huì)建議用藥與咨詢(xún)同時(shí)進(jìn)行。你提到你賊窮，這是因?yàn)槟阄闯赡晡促嶅X(qián)。其實(shí)開(kāi)銷(xiāo)不應(yīng)該是你的擔(dān)憂，但或許是你父母的擔(dān)憂。你需要做的是盡可能地想盡辦法調(diào)整好自己，不管是用藥或是咨詢(xún)，亦或是同時(shí)。好的咨詢(xún)師有很多，或許你還沒(méi)有遇到，不要放棄尋找，不要覺(jué)得心理咨詢(xún)沒(méi)有用。最后我想說(shuō)，國(guó)內(nèi)對(duì)于抑郁癥還有很多污名化的認(rèn)知，我想你一定也承受了一定壓力。
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