給力心理
女 我和她的人生為什么我受到干擾了！而她沒(méi)有干擾一如既往從來(lái)不影響她的人生
0個(gè)擁抱
22條評(píng)論
477次閱讀
網(wǎng)友
一般的聊天與心理咨詢
2025-03-31 01:02:10
咨詢師陳明
1
您好，您感覺(jué)自己被干擾了，
有1個(gè)心理界線，對(duì)方怎么做是對(duì)方的事情，自己怎么做是自己的事情，我們只能做好自己該做的能做的事情。
之所以累，糾結(jié)難受，就是跨界線了，越界企圖改變對(duì)方。因?yàn)檫@不可能做到，所以每次都會(huì)產(chǎn)生挫敗感。
為什么會(huì)這樣？可能主要來(lái)自于我們小時(shí)候孩子得不到就哭鬧就情緒化的心理習(xí)慣。
每個(gè)人都有兩面性，天使的1面，魔鬼的1面，善的1面，惡的1面，無(wú)私的1面，自私的1面，成熟的1面，孩子的不成熟的1面。我們需要經(jīng)常覺(jué)察自己的兩面性，選擇積極關(guān)注，展現(xiàn)善的1面，您好我好大家好世界好的1面。
每時(shí)每刻，我們是積極關(guān)注（成熟人思維習(xí)慣），還是消極關(guān)注（孩子思維習(xí)慣），我們都可以帶著覺(jué)知去生活。
2019-06-14 14:35:45
咨詢師王金波
您好
2019-06-14 14:35:59
她跨界了影響了我的人生
她當(dāng)年界入我的生活
影響了我
所有我想跳出去
好難受
擺脫不了她，我中有她
咨詢師陳明
是擺脫不了，還是不相信自己呢，還是什么
2019-06-14 14:41:55
咨詢師毛慧穎
0
你好，是你允許她進(jìn)入了你的生活，沒(méi)有你的允許沒(méi)有人可以進(jìn)入你的生活。
2019-06-14 14:42:40
咨詢師李恩貴
您好
2019-06-14 14:53:30
擺脫不了，不相信自己
咨詢師陳明
0
相信自己，還是不相信自己，其實(shí)是一種自己的選擇。
2019-06-14 15:12:44
咨詢師毛慧穎
嗯，能看到你的成長(zhǎng)。
2019-06-14 15:38:13
對(duì)的，當(dāng)初我善良允許她進(jìn)入我的生活
傻呵呵的對(duì)一切都寬宏大度善良
侵害了自己
那時(shí)候小不知道她在欺負(fù)我
咨詢師毛慧穎
善良是好的，學(xué)會(huì)保護(hù)自己也很重要
2019-06-14 15:48:42
咨詢師陳明
1
有自己明確的心理邊界，溫和而堅(jiān)定的維護(hù)邊界。
2019-06-14 15:57:27
這樣一來(lái)我舒服多了
.謝謝！
