給力心理
男 感覺(jué)自己很抑郁，很焦慮，很自卑，有社交恐懼癥，我該怎么辦，父母還不知道，我該如何是好
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14條評(píng)論
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網(wǎng)友
做電話銷(xiāo)售心理素質(zhì)
2025-04-04 03:38:03
咨詢(xún)師史丹鳳
你好
2019-06-10 01:52:19
你好
我該怎么辦
好煩
咨詢(xún)師李恩貴
您好
2019-06-10 02:15:33
網(wǎng)友我
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別那么矯情，時(shí)候到了生活會(huì)逼自己社交，逼自己成熟，你又不是推銷(xiāo)員，社交又不像吃飯一樣一天好幾次，沒(méi)必要怕他
2019-06-10 02:28:22
咨詢(xún)師毛慧穎
你好，你今年多大了
2019-06-10 03:27:33
咨詢(xún)師胡亞娣
您好
2019-06-10 07:33:24
咨詢(xún)師王金玲
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你好看了你的描述，社交恐懼癥的患者內(nèi)心深處的原因就是無(wú)法接納自己。不要對(duì)自己要求過(guò)高。若是將自己的目標(biāo)定的太高，就容易脫離現(xiàn)實(shí)而不容易實(shí)現(xiàn)。若是常常追求完美，就容易患得患失，太過(guò)在意別人對(duì)自己的看法，試圖采取各種方法獲得別人對(duì)自己的認(rèn)可，從而容易迷失自己。時(shí)常給予自己積極地心理暗示，不斷告訴自己，社交恐懼癥的情況是可以克服和消除的，這樣可以逐漸否定以前種種消極的意識(shí)，從而變得更加樂(lè)觀。
2019-06-10 08:35:23
咨詢(xún)師王月霞
你好，多大了？
2019-06-10 09:11:42
咨詢(xún)師張柏和
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你好 多大了？如果自己沒(méi)有能力治療 建議你及時(shí)告訴父母 積極咨詢(xún)治療
2019-06-10 09:51:54
我00年的
不知道怎么開(kāi)口跟父母溝通
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可能你覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題得自己承受或者自己解決，和父母說(shuō)反而覺(jué)得自己對(duì)不起父母，不想讓他們擔(dān)心。有這種想法嗎朋友？
2019-06-11 23:08:27
