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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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問(wèn)
做電話銷售心理素質(zhì)
2019-06-10 01:50:53
抱抱TA
男 感覺(jué)自己很
抑郁
,很
焦慮
,很自卑,有
社交恐懼癥
,我該怎么辦,父母還不知道,我該如何是好
14
0
415
史丹鳳
你好
你好
我該怎么辦
好煩
李恩貴
您好
我
別那么矯情,時(shí)候到了生活會(huì)逼自己社交,逼自己成熟,你又不是推銷員,社交又不像吃飯一樣一天好幾次,沒(méi)必要怕他
毛慧穎
你好,你今年多大了
胡亞娣
您好
王金玲
你好看了你的描述,社交恐懼癥的患者內(nèi)心深處的原因就是無(wú)法接納自己。不要對(duì)自己要求過(guò)高。若是將自己的目標(biāo)定的太高,就容易脫離現(xiàn)實(shí)而不容易實(shí)現(xiàn)。若是常常追求完美,就容易患得患失,太過(guò)在意別人對(duì)自己的看法,試圖采取各種方法獲得別人對(duì)自己的認(rèn)可,從而容易迷失自己。時(shí)常給予自己積極地心理暗示,不斷告訴自己,社交恐懼癥的情況是可以克服和消除的,這樣可以逐漸否定以前種種消極的意識(shí),從而變得更加樂(lè)觀。
王月霞
你好,多大了?
張柏和
你好 多大了?如果自己沒(méi)有能力治療 建議你及時(shí)告訴父母 積極咨詢治療
我00年的
不知道怎么開口跟父母溝通
follow step
可能你覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題得自己承受或者自己解決,和父母說(shuō)反而覺(jué)得自己對(duì)不起父母,不想讓他們擔(dān)心。有這種想法嗎朋友?
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男 感覺(jué)自己有抑郁癥和焦慮癥,做什么沒(méi)開始做就會(huì)想很多后果,別人的一句話我可能就會(huì)想很多,網(wǎng)絡(luò)上挺能說(shuō)。現(xiàn)實(shí)中整天不愿意見(jiàn)人,社交恐懼。愛(ài)自己一個(gè)人關(guān)在一個(gè)屋子里。不和外界接觸,做了幾個(gè)工作都半途而廢,沒(méi)做多久,,,感覺(jué)身心疲憊
男 現(xiàn)在感覺(jué)自己有嚴(yán)重的抑郁癥。焦慮,悶悶不樂(lè)。而且,容易發(fā)火。感覺(jué)自己對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望。社交恐懼。
(匿名)
男 我感覺(jué)我得抑郁癥了,不敢告訴父母,最近總是感覺(jué),自己沒(méi)用,有時(shí)忍不住笑,有時(shí)很興奮,又有時(shí)感覺(jué),做什么都提不起興趣
(匿名)
男 在別人眼里我一直是不喜歡說(shuō)話的那種人,而卻存在感很弱的那種,有時(shí)自己連話的懶得說(shuō),怕面對(duì)事實(shí),我就自己做了好幾個(gè)抑郁癥測(cè)試,都顯示的是抑郁癥,而卻還有焦慮,我想咨詢一下該怎么辦。
男 你好,我發(fā)現(xiàn)我最近有點(diǎn)抑郁,對(duì)什么事都提不起興趣,也不愿意和家人朋友去溝通,做事情猶豫不決,總感覺(jué)自己很沒(méi)用,什么事都做不好,對(duì)自己身體健康產(chǎn)生懷疑,經(jīng)常想哭
男,17歲,覺(jué)得自己有抑郁癥,總覺(jué)得自己不自信,不想跟人交流,不想活了,心情變化大,想改變自己又害怕改變
(匿名)
男 21歲 自卑感,社交恐懼癥。懷疑有抑郁癥。
(匿名)
男,24歲,感覺(jué)自己得了抑郁癥,怕社交。性格從小內(nèi)向,一直處于煩惱狀態(tài),隨時(shí)東想西想的。我想走出這個(gè)怪圈。
(匿名)
女,胡思亂想,有時(shí)候會(huì)控制自己肢體不動(dòng),大腦想象的,實(shí)際可以動(dòng),偶爾會(huì)抽出,不說(shuō)話,也不是說(shuō)不出話,不想說(shuō),這是什么情況?通過(guò)什么檢查確診?
(匿名)
女 想咨詢一下婚姻問(wèn)題,能不能復(fù)婚!正在糾結(jié)中
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男 感覺(jué)自己很抑郁,很焦慮,很自卑,有社交恐懼癥,我該怎么辦,父母還不知道,我該如何是好
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