男 明明自己現在擁有的已很知足,從一無所有到在二線城市兩套房產,家人也很和睦,孩子健康聰明。但是自己就是感受不到幸福感。想要更多。愛發脾氣。。長時間不能開心。經常嘆氣。。。感覺有壓力。。但又不知道壓力從何而來
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網友
怎樣和心理咨詢師開展工作
2025-03-31 18:34:14
我覺得好像有點道理

咨詢師國云霞
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感受幸福是一種能力,雖然您在其他方面的能力相當不錯,但其他方面努力之后獲得成果并不能給您帶來您想要的幸福感。
我們一直以為努力了,擁有了某些就能感受到幸福,有的時候卻不一定是這樣
2019-06-08 16:32:22
對于物質的或者虛榮的事物,得到之后能得到短暫的滿足。但過不了多久又會變本加厲的去追求更高的要求,得不到時就內心挫敗,得到了又會疊加。道理好多都懂,只是這種實實在在的情緒沒辦法回避,還一直影響自己的生活,想去內修,但又做不到

咨詢師薛希宇
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您好。聽您的描述,或許您現在有些迷茫,不知道下一步的奮斗目標是什么,又或許您有目標,只是這個目標過大,一時難以實現。不管是什么情況,盡量讓自己想清楚點目標這個事情。希望對你有幫助!
2019-06-08 16:44:24