問(wèn)
三個(gè)月前上網(wǎng)咨詢不愛說(shuō)話聲音小的原因。說(shuō)是可能有心理疾病,有抑郁現(xiàn)象很害怕,然后去看了專業(yè)醫(yī)院的心理醫(yī)生,說(shuō)沒(méi)有什么問(wèn)題,是自己對(duì)自己不滿意。但是這段時(shí)間會(huì)恐慌害怕,反反復(fù)復(fù)想了很多以前的事,睡覺也睡不好,頭疼,把自己搞得好累。我是怕有心里疾病,抑郁癥啊什么的,但看了說(shuō)沒(méi)有,我該怎么回到以前呢?感覺這段時(shí)間有點(diǎn)蒙,跟鬧了一場(chǎng)笑話一樣,吃也吃不好,睡也睡不好。這段時(shí)間一直在研究自己說(shuō)話不如人的問(wèn)題,本來(lái)是想變得更好,現(xiàn)在好像老是注意自己的嘴巴,更不敢說(shuō)了,很后悔這段時(shí)間把自己搞得這么累怎么辦呢?謝謝!
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