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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問小歡喜心理咨詢師
匿名
2019-05-25 22:56:06
2019-05-25 22:56:06
抱抱TA
您好，我想請問下，如果心理感覺到一看到一個像自己之前喜歡過但對方不喜歡自己的人并讓自己很失落了一段時間之后，看到有點像這個人的人然后又感覺到了那種失落的感覺的時候要怎么處理這種情緒？總覺得這個曾經讓自己失落過的人的樣子外型在我心里一直沒有消失，感到有點無力
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女 這件事大概有四年了吧，我也看過心理也住過院可有時侯一緊張還是糾住那個尾巴不放這件事是這樣的我四年前在一所外地學校上學和一個女生關系不好她挺陰險絞詐的她在我面前湊近人家耳朵說我壞話反正就是誹謗無中生有有一個男老師跟她走的挺近的，，我這人是個直人我愛和這個老師開點玩笑他很不喜歡我這我極其傷自尊我沒多就我就回家了可是心里一直很窩火最重要的來之后我越來越在乎他的看法了什么我的內心啊我的情操啊都想讓他知道我正天想了。找心理醫生去了她說你這么在乎他是不是喜歡他這讓我很糾結在正天或者一天到晚反反復復的想我是喜歡他還是得到他的認可可我想痛了不是喜歡他可一見人就想確定這件事有時還會想我可能真的是喜歡他了但有時仔細想想還是不喜歡他我迷乎到不知喜歡和愛是什末所以還釀遭了兩次事敗的婚姻我真的是喜歡他嗎為什么我一緊張或一準備緊張的是侯就在腦子苦思冥想一陣我變的姓格孤僻不善交極還有我一緊張就胡思亂想什么我會給別人說話帶來影響我特別恐懼在人場里我該怎么克復呢 -
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心態很不好，遇到一點人生逆境，就很容易心態崩掉，請問這個問題怎么解決 (匿名)
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