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男,44歲,我11年前承包報(bào)社的一個(gè)欄目，當(dāng)時(shí)工作非常辛苦，身體累、精神壓力比較大。后來因?yàn)槔m(xù)包的時(shí)候有很多原因造成我不能繼續(xù)承包。于是，很多矛盾就爆發(fā)出來，引起那段時(shí)間我非常焦慮，身體也有了反應(yīng)，比如心跳加速等等，后來去看了我們當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)心理醫(yī)生，這個(gè)心理醫(yī)生對我做了電腦檢測，檢測以后說我得了抑郁癥，「我自己在電腦上看是輕度焦慮」需要吃藥，然后就開了藥讓我吃，我心里非常害怕，其實(shí)是加劇了我的緊張，（讓我對心理醫(yī)生有抵觸心里）后來我又看了一兩個(gè)心理醫(yī)生，情況也有所好轉(zhuǎn)，隨著時(shí)間的推移，加上我自己也在不斷的訓(xùn)練自己。比如運(yùn)動(dòng)啊，旅游啊！多交朋友啊，漸漸的也恢復(fù)了正常。現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)了正常工作，但是一累的時(shí)候，或者有矛盾大的時(shí)候，心理還會(huì)有壓力，現(xiàn)在就想找一個(gè)老師來訓(xùn)練我！

男,44歲,男,44歲,我11年前承包報(bào)社的一個(gè)欄目，當(dāng)時(shí)工作非常辛苦，身體累、精神壓力比較大。后來因?yàn)槔m(xù)包的時(shí)候有很多原因造成我不能繼續(xù)承包。加上當(dāng)時(shí)又發(fā)生了“非典”，于是，很多矛盾就爆發(fā)出來，引起那段時(shí)間我非常焦慮，身體也有了反應(yīng)，比如心跳加速等等，后來去看了我們當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)心理醫(yī)生，這個(gè)心理醫(yī)生對我做了電腦問答檢測，檢測以后說我得了抑郁癥，需要吃藥，然后就開了藥讓我吃，我心里非常害怕，其實(shí)是加劇了我的緊張，（我自己在電腦上看是輕度焦慮，懷疑他是為了推銷藥，這件事情讓我對心理醫(yī)生有抵觸心里）后來我又看了一兩個(gè)心理醫(yī)生，情況也有所好轉(zhuǎn)，隨著時(shí)間的推移，加上我自己也在不斷的訓(xùn)練自己。比如運(yùn)動(dòng)、閱讀、旅游等！多交朋友，漸漸的也恢復(fù)了正常。現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)了正常工作，但是一累的時(shí)候，或者有矛盾大的時(shí)候，心理還會(huì)有壓力，而且容易疲勞，現(xiàn)在就想找一個(gè)老師來訓(xùn)練我！

男 最初兩三天突然說有人監(jiān)控他，說自已心情抑郁，有時(shí)想起以前的事就控制不住想哭，惑想笑，后來醫(yī)生開了奧氮平，和利蓓胴給他吃，大該一個(gè)多月了，情緒穩(wěn)定了，可家里人和他說話看著不回答，人也胖了，藥是偷偷給他吃的，對醫(yī)生很抵觸，不接受自己精神有問題只是心理有點(diǎn)解不開，請問是輕微心理問題還是精神分裂，怎切求回

男,大家好，如果懷疑自己有抑郁癥該怎么辦，又沒辦法證實(shí)，網(wǎng)上資料也找過，籠統(tǒng)且篇幅冗長，我沒錢看心理醫(yī)生，只好過來這邊問問一點(diǎn)建議，有醫(yī)生曾解答過類似問題，她說有可能是抑郁情緒罷了，可我覺得或許我也是，但或許更嚴(yán)重一些，我都覺得我有點(diǎn)精神分裂了，因?yàn)榻浑H上有問題，常常還得偽裝成各種角色，所以，我想問，有沒有什么比較實(shí)際的措施……能夠讓我減輕一些心理或思想上的負(fù)擔(dān)……我知道這都得靠自己，可我真心需要有人來引導(dǎo)引導(dǎo)，有時(shí)候我都快認(rèn)不清自己了……

女 我現(xiàn)在是一名高三生，前段時(shí)間因?yàn)楹鸵粋€(gè)朋友的爭吵而懷疑自己陷入抑郁，和老師溝通過后老師認(rèn)為我只是長期的壓力太大導(dǎo)致，我的心理狀況差導(dǎo)致生理問題，出現(xiàn)了胃出血問題，目前心理情況好轉(zhuǎn)但仍會(huì)時(shí)不時(shí)的心情差，悲觀，消極，生活沒有希望，曾去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院掛精神內(nèi)科，醫(yī)生只是通過幾句對話了解認(rèn)為我有抑郁情懷和焦慮情懷，住院幾天后沒有上學(xué)反而出現(xiàn)厭學(xué)情緒，離高考時(shí)間不多我卻不知道怎么面對接下來的生活，希望醫(yī)生能給我一些建議。ps：我在校期間經(jīng)常玩手機(jī)熬夜，不知道這是不是原因之一。

女 小時(shí)候有過被性騷擾的經(jīng)歷，一直有心里陰影很內(nèi)向敏感否定自己，慢慢長大后好了一段時(shí)間，直到現(xiàn)在上了大學(xué)不知道是不是臨近畢業(yè)自己又很迷茫的原因最近這幾個(gè)月開始失眠想要早睡但是就是控制不住自己熬夜然后容易情緒化情緒低迷感覺自己很孤獨(dú)很容易煩惱自我否認(rèn)也偶爾有過輕生的想法但是又覺得自己很奇怪所以都只是想想，在人群中會(huì)很不安，神經(jīng)很敏感，稍微大點(diǎn)的聲音就會(huì)覺得煩躁不安比如沖個(gè)馬桶的水聲就會(huì)覺得很害怕，沒法很好的處理自己的感情，也會(huì)有動(dòng)不動(dòng)就想哭的時(shí)候，經(jīng)常焦慮，時(shí)常也覺得輕微的頭疼頭暈，胸疼什么的，也會(huì)有想過自己會(huì)不會(huì)突然死掉的想法，做很多事沒有動(dòng)力，看很多事都覺得不會(huì)有未來，盆友說是我想太多了，可這樣真的很讓人難受煎熬，會(huì)開始懷疑自己的人生，希望在這里得到幫助！

女 去年打游戲認(rèn)識(shí)一個(gè)男的半年還要多，沒見過面，三月份一起打游戲沒幾天后就說喜歡我，其實(shí)早之前就對他有好感了，沒想過后來他說出來了，他脾氣不好，動(dòng)不動(dòng)就是我的不對然后我們在一起總是分分合合，每次都是他提出來不要我的，微信每次都是他刪我，每次都是我找他還有給他打電話和好，后來他看到我跟別人玩游戲又把我刪了，游戲好友沒刪，但是他天天跟別的女的玩游戲我什么也沒說，每次動(dòng)不動(dòng)就說刪我，我真的好怕，游戲好友也給我說刪了，我讓他不要?jiǎng)h他后來也沒刪，就在前十幾天的時(shí)候我看他玩游戲整天跟一個(gè)女的而且還雙排我也沒有多想，畢竟我們現(xiàn)在什么關(guān)系也沒有只有游戲好友，但是在那女之前我們也經(jīng)常一起玩，他也經(jīng)常給我游戲里發(fā)消息叫我一起玩，自從前幾天我發(fā)現(xiàn)他不怎么玩游戲了，以前都是一玩一天一夜的，我發(fā)現(xiàn)他跟那女的玩游戲同時(shí)上線同時(shí)下線我就懷疑了，520那天我又看到他們玩，而且兩人還改了情侶名，我就游戲私信他說我們在一起吧，結(jié)果人家說我給不了你想要的，我就好笑了我有向你要過啥?后來說著說著我問他他就承認(rèn)他喜歡那女的了，說我給不了他她給他的感覺，那之前你不是說對我有感覺嗎？這么快就移情別戀?他跟那女的才認(rèn)識(shí)十幾天啊就在一起了也是網(wǎng)戀，而且他句句騙我，說不想辜負(fù)任何人，我問他你跟我在一起還是跟他在一起，他不回答，實(shí)在忍不住那天凌晨我把他游戲好友都刪了，我告訴他了，結(jié)果給我來句:這就是你讓我做你男朋友的理由?刪后晚上我就看到他們換了情侶頭像，典型的渣男，畢竟認(rèn)識(shí)那么久打了那么久游戲，他可以和一個(gè)認(rèn)識(shí)幾天的人就在一起，沒有挽留我，心里不好受，心里還是有他啊，我現(xiàn)在成天查找他游戲賬號(hào)一天查十幾次看他有沒有和那女的玩游戲，我后悔刪他好友了，520那天晚上我找他問清楚加他扣扣沒多久他還同意了好友請求，但是我也沒找他說話，其實(shí)他跟那女的已經(jīng)很明顯在一起了，還騙我說跟他啥都沒有，我現(xiàn)在又不能加回他沒那個(gè)臉，而且他們已經(jīng)在一起了，我就算加回他天天看他們玩游戲心里也不好受，微信他刪我一個(gè)月了，我沒刪他天天看著那個(gè)微信情頭就想他們此時(shí)此刻在打電話說情話，畢竟我跟他也打過，我忍受不了，怎么辦，沒了他我成天做什么都沒興趣吃飯不想吃睡覺失眠，感覺活著沒一點(diǎn)意義了