給力心理
男 真的好累啊。。。焦慮，自卑，內向，膽小，憂郁感覺心里總有一塊巨石壓著自己，我到底該怎么辦啊？
0個擁抱
6條評論
320次閱讀
網友
成長性心理咨詢
2025-03-25 18:29:18
咨詢師王金波
您好
2019-05-17 15:49:39
咨詢師王金波
1
剛剛看完您所有的描述，我想感覺累首先因為人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀樂的！還有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時感覺還好，可是越爬會覺得東西越重！這時我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！
嗯，仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2019-05-17 15:50:25
咨詢師毛慧穎
你好！建議盡快做心理咨詢緩解壓力。
2019-05-17 16:00:19
咨詢師李恩貴
您好
2019-05-17 16:01:20
咨詢師王月霞
你好
2019-05-17 16:33:42
咨詢師張雙玉
你好
2019-05-17 16:39:43
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
