女太在意別人對我的看法，自己天天愛多想。這屬不屬于輕微抑郁癥

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獲得公益心：

王金波
您好
匿名
嗯
王金波
剛剛看完您所有的描述，關于是不是抑郁癥，建議您在平臺的測試欄那里做下s d s的量表測試，雖然這個抑郁自評量表測試無法做診斷，但是可供參考。
匿名
測試結果是輕微抑郁癥
匿名
但是我覺得他沒有絕對的準確性
愚蠢的地球人
性格內向的原因導致的，沒有多大問題。
匿名
我覺得我以前也不是這樣的
匿名
自從上了大學以后我的性格好像變了
史丹鳳
你好
匿名
沒有以前善良了，現在有點自私
匿名
您好
李鳳秋
您好，你還有其他的抑郁情緒表現嗎？
許令智
從字面意思說每個人都有自私，但從功利角度說，要看自私程度及其有什么影響？如果……，具體，這話題可以選擇心理分析咨詢，可以私聊
毛慧穎
你好
愚蠢的地球人
事物都是在矛盾中發展變化的，正常，沒有問題
張慶儀
您好
李恩貴
您好測試只是參考
王月霞
你好
王薇
你好
lisa
其實我們很多人都會出現這種情況，會很在意別人對自己的看法，特別是年齡較小的時候。所以對于這一點，首先，你自己不需要有太大的心理壓力，用平常心對待就好了；其次我們在意別人的看法，很大一部分原因是自我價值感不足，平時自己我攻擊比較多。針對這種情況，你可以通過達成一些小的事情，多鼓勵自己，提升自我價值感。也可以每天跟自己潛意識對話，告訴自己潛意識，自己的十個以上的優點。你也可以去堅持一個愛好，這樣你也能夠在愛好中，提升自己的價值感，同時還能釋放自己的負面情緒。我身邊的一個朋友就是通過瑜伽，改變了自己的封閉和敏感，現在自信、平和。通過修煉，慢慢的，對于他人的看法你就不會那么在意了。但是這個還是需要一定的時間，只有時間的沉淀，我們才能夠真正的做到不在意他人的看法，只管遵循我們自己的心來行事。
豆包
加我聊吧
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