給力心理
女 正常工作、社交沒有問題。但是內心知道自己沒有安全感，很難對別人產生信任，會有很強的防御意識，有點自我封閉。一直覺得自己是個樂觀的人，但總有悲觀的情緒，時常感覺到壓抑。應該怎么解決呢？希望得到解答～～
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10條評論
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網友
小學生心理咨詢逐字稿
2025-03-28 04:48:56
咨詢師王金波
您好
2019-05-12 21:23:11
咨詢師周紅梅
你好
2019-05-12 21:26:01
咨詢師李錦云
你好
2019-05-12 21:27:38
咨詢師李錦云
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安全感差，很難對別人產生信任，我想就和你的潛意識以及你從前的生活，和童年都有關系。其實你可以做這方面心靈成長的咨詢，這方面我也處理過，可點擊我頭像預約。
2019-05-12 21:28:40
咨詢師王月霞
你好
2019-05-12 21:31:19
咨詢師林芳
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你好，找到問題的誘因所在，對癥加以調節，才可以真正解決問題。
2019-05-12 21:36:38
網友lisa
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我有事也會如此。一方面，這跟自我價值觀不高導致的，這一點跟自我對話，學會不斷鼓勵肯定自己；另一方面，及時宣泄自己的負面情緒，不要讓自己太過于壓抑。
2019-05-12 21:50:38
咨詢師胡亞娣
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你能察覺到自己的這些心理狀態，是很好的事，你需要進一步做的是深入了解這些狀態來自什么，可以通過具體咨詢來幫助你深入了解和調整自己的心理
2019-05-12 22:03:31
咨詢師李恩貴
您好
2019-05-12 22:08:28
網友豆包
加我聊吧
2019-05-13 04:39:54
