
網友
2025-03-26 14:29:20
隨時都想發脾氣,我不是小孩了,32歲了,但是脾氣控不住
嗯嗯,
可能跟家庭生活環境有關
我發過脾氣后一開始很后悔,但是時間長了就不那么想了,就是有時會那么想,
我也嘗試過忍耐自己的脾氣,冷靜下來問自己這樣再做什么,
你好
可是怎么才可以控制住自己的脾氣呢
不是,是那種說
想發脾氣就發脾氣,自己還不知道呢,脾氣發就出來了,
你錯了,我從來不和陌生發脾氣,只和自己家人或親人發脾氣,
朋友少是因為我不怎么會和別人溝通,不怎么會和別人說話,
其實這樣并不好,我知道
應該家庭創傷引起的脾氣太大
自己爸爸就是這種脾氣大,哥哥姐姐們也是脾氣大,哥哥姐姐但不會像我這樣動不動發脾氣,
我才沒有被寵呢,家里重男輕女,我小時候天天挨打,爸爸媽媽從小不喜歡我,只有哥哥最疼我了

咨詢師陶瑩
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重男輕女,天天挨打,這樣長大的孩子很難擁有柔和的個性,和充足的心理空間。脾氣大情有可原。你心里像塞滿了垃圾的垃圾桶,需要把這些逐一清理,才能讓自己柔軟和寬厚起來
2019-05-08 23:45:00
32歲
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