給力心理
女 今早體驗(yàn)了一下和人聊天的時(shí)候那種不被理解的感覺。當(dāng)時(shí)覺得驢唇不對(duì)馬嘴，有點(diǎn)想發(fā)火，我就使勁的找差異在哪里。發(fā)現(xiàn)其實(shí)覺得不被理解是自己的感覺。對(duì)方覺得是理解你想安慰你的，只不過溝通的時(shí)候，對(duì)方的安慰人方式不能讓自己滿足。后來我穩(wěn)了穩(wěn)自己的情緒，其實(shí)對(duì)方對(duì)自己是善意的，好意的，就夠了。后來我就說，你的好意我知道，你也想安慰我的，我明白。然后對(duì)方也很開心，我也覺得有人想努力的安慰自己也是很好的事。
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7條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢含金量高
2025-03-25 20:01:48
咨詢師史丹鳳
你好
2019-04-29 09:28:19
咨詢師王金波
暫不支持播放語(yǔ)音
2019-04-29 09:29:28
咨詢師張慶儀
您好
2019-04-29 09:30:48
咨詢師康建萍
你好
2019-04-29 09:31:45
咨詢師康建萍
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這樣的覺察令自己很開心，也鼓勵(lì)了別人對(duì)自己關(guān)心的做法
2019-04-29 09:33:28
咨詢師李恩貴
你好謝謝分享
2019-04-29 09:40:36
咨詢師張柏和
你好
2019-04-29 09:40:56
