生活得過且過,做什么都提不起興趣,看上去很努力,但是一直拖,沒有行動(dòng),并且總是自己假裝自己努力,并且壓力很大,很想改變這種狀態(tài),自己負(fù)能量爆棚,怎么辦?
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網(wǎng)友
東營(yíng)市油田心理咨詢師
2025-03-26 01:45:36
您好
你好
我工作5年了,但是一直在基礎(chǔ)崗位,現(xiàn)在被辭職,不知道以后要干什么,整個(gè)人很有壓力,而且,來投奔大城市的同學(xué)半年了,同學(xué)想讓我變好,會(huì)經(jīng)常跟我建議怎么做更好,但是我自己依然我行我素,就是懶得行動(dòng),沒有那份心力,也想過改變這個(gè)現(xiàn)狀,但是,一到需要行動(dòng)的時(shí)候,就干不下去,并且總覺得自己干不好,活著自己不喜歡干,
有時(shí)候跟大家差距大 了,壓力很大,而且自己性格就是那種老好人性格,對(duì)方怎么說都是OK,也不愿意跟別人起沖突,一直都是寧愿自己這邊弱一點(diǎn),反正最后感覺事情少了就行了,一直逃避。