男 我人緣不是太好，為什么總是看到別人聊天聊的哈哈大笑半天，而我自己的qq確一聲不響，甚至一天都沒(méi)人跟我聊天，這個(gè)寒假快過(guò)去了，我卻從沒(méi)和朋友出來(lái)玩耍過(guò)，然而我也沒(méi)什么朋友，怎么辦 (匿名)

女 從小到大，我就和人合不來(lái)，大多數(shù)人不喜歡我，但也有少數(shù)人很喜歡我。上了初中，高中，剛上的那一年人緣還可以，再往后的兩年我身邊的人就越來(lái)越少，到了高三初三就沒(méi)人了，我不知道為什么人們慢慢的疏遠(yuǎn)我，現(xiàn)在也不知道。上大學(xué)了，那是我人生中最開(kāi)心的兩年，朋友多了起來(lái)，對(duì)我都很好，但畢業(yè)的時(shí)候身邊的人又不多了。工作后，半年的時(shí)間了，在單位里面沒(méi)有個(gè)好朋友，特別好的關(guān)系，現(xiàn)在已經(jīng)又沒(méi)人理我了，我特別想找心理老師，這上面我花過(guò)錢(qián)。時(shí)間太短。也沒(méi)有什么改變對(duì)我。朋友圈也有那種網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)師，但是收費(fèi)太貴。這會(huì)我還承受不起，就是感覺(jué)為什么做什么嗯是我一個(gè)人，我真是好痛苦，有時(shí)候覺(jué)得過(guò)得失敗，一點(diǎn)意思也沒(méi)有了，無(wú)奈，痛苦 (匿名)

女 說(shuō)實(shí)話(huà)，我也不是很確定自己到底哪里出了問(wèn)題，就像并發(fā)癥一樣，很多地方都是問(wèn)題。因?yàn)檫@些問(wèn)題導(dǎo)致我的人際關(guān)系極為緊張，這還是在一群不錯(cuò)的同事的情況下，如果再換一種環(huán)境我可能，連個(gè)說(shuō)話(huà)的人也沒(méi)有，即便現(xiàn)在每天能夠說(shuō)的話(huà)也很少。 我覺(jué)得自己心里面缺少一桿秤，沒(méi)有辦法衡量好壞與對(duì)錯(cuò)。怕被人嘲笑，所以不敢與逃避，最討厭那種愚昧的討好的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的人，可貌似我就是成為了那種人，而且變本加厲。 我有社恐，很?chē)?yán)重的目光恐懼癥，嘴又笨，別人看見(jiàn)我就不是很舒服。畏畏縮縮，賊眉鼠眼，眼神游移，就好像心虛，好像什么事情都在說(shuō)謊一樣。 每次跟人講話(huà)，想要調(diào)用記憶的時(shí)候，我都不會(huì)看那個(gè)人，因?yàn)榭粗耍沂裁炊枷氩黄饋?lái)，我的記性很差，反應(yīng)很慢，自己也不知道該怎么辦。 我是一個(gè)很無(wú)趣的人，一個(gè)沒(méi)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍钡阶蛱焱砩希覀円粋€(gè)領(lǐng)導(dǎo)終于很直白地瞧不起我，我因?yàn)槭诸^上的事情要加會(huì)班，他直接問(wèn)我，你在這邊他們（服務(wù)對(duì)象）來(lái)了怎么辦，你又什么都不會(huì)（因?yàn)槲艺Z(yǔ)言不通，所以很多面對(duì)服務(wù)對(duì)象的事情我都不會(huì)去做，這就導(dǎo)致了很多事情我都不會(huì)）。也許你要說(shuō)，那你就去學(xué)得有擔(dān)當(dāng)了，那你就學(xué)著去努力變得有趣呀，前者，其實(shí)我已經(jīng)很多次的詢(xún)問(wèn)我們的領(lǐng)導(dǎo)，有沒(méi)有我可以做的事情，他們都直接的很敷衍我，然后到這個(gè)時(shí)候又這么說(shuō)我，我心里多多少少是有些怨言的，當(dāng)然主要是埋怨自己不會(huì)說(shuō)話(huà)，至于后者，一是堅(jiān)持不下去，二是感覺(jué)總是不得其門(mén)而入。 我是一個(gè)極為敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的環(huán)境。嗯，也許很多人都會(huì)說(shuō)，既然你知道自己的弱點(diǎn)，那你就去改正啊。有時(shí)候我總覺(jué)得基因是一個(gè)很重要的問(wèn)題，我的精神很差，總有一種力不從心的感覺(jué)。 大學(xué)的時(shí)候，我因?yàn)椋颖埽ε拢謶郑箲]，而長(zhǎng)時(shí)間的不和其他人交流。導(dǎo)致有了抑郁癥，當(dāng)然，這是我自己判定的。我還記得有兩周，最嚴(yán)重的兩周，我躺在床上，什么力氣都沒(méi)有，看到爸媽就會(huì)哭，有時(shí)候自己也會(huì)哭起來(lái)，沒(méi)有任何理由，連死這個(gè)事情都不想去想，那時(shí)候周?chē)际呛诘模睦锩嬉捕际呛诘模蟾拍蔷徒薪^望吧，一點(diǎn)點(diǎn)希望都看不到。 也是這次的狀態(tài)讓我了解到抑郁癥的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序漸進(jìn)的，很多思維已經(jīng)形成，想要改善，談何容易。 小的時(shí)候也是被爸媽捧在手心上的，長(zhǎng)大后我也不愿意就這樣過(guò)下去，我感覺(jué)我已經(jīng)被恐懼，焦慮，自卑，懦弱討好，責(zé)任，擔(dān)當(dāng)，以及殘破不堪的人際關(guān)系折磨的完全失去了興趣，有時(shí)候回想小時(shí)候，完全不是這個(gè)樣子，對(duì)比的想了想，自己大概已經(jīng)不能接納生活了，已經(jīng)不知道該怎么生活了。 我現(xiàn)在也算是大齡剩女了，光長(zhǎng)年紀(jì)，沒(méi)長(zhǎng)經(jīng)歷，我一直想想著找一個(gè)工作一個(gè)環(huán)境去逼迫自己。比如說(shuō)擺攤兒什么的，但是，到現(xiàn)在都沒(méi)有實(shí)行，我想就算我去賣(mài)東西，也一定是一副討好的面孔，要不就是你家欠我300萬(wàn)的面癱臉。 也許有人會(huì)說(shuō)，你在給自己貼標(biāo)簽，我只是想說(shuō)，我不用給自己貼標(biāo)簽，我就是這種人。已經(jīng)形成了這種思維，有了太多相關(guān)的經(jīng)歷，即便強(qiáng)迫自己催眠似的說(shuō)我很優(yōu)秀，我可以做到，刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)我人格缺失，其實(shí)直到現(xiàn)在我都沒(méi)有完全搞懂，我已經(jīng)失去了自我，完全在為了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行為上卻都放不開(kāi)。 這樣的我還有改正的可能嗎？

女 我性格內(nèi)向 自卑，不懂得如何與人交往也沒(méi)有朋友，我不喜歡主動(dòng)找別人但是別人也從來(lái)沒(méi)有主動(dòng)找過(guò)我。我不懂為什么有些人就是特別受人喜歡有很多人圍著她轉(zhuǎn)，但有些人在班級(jí)里就算再努力再優(yōu)秀她也只是一個(gè)透明人罷了。我不期待會(huì)有很多朋友我只希望有一個(gè)能交心的朋友，但是我就是不懂為什么別人好像都對(duì)我沒(méi)有興趣，我再怎么努力也沒(méi)有用。 我曾有一個(gè)玩得比較好唯一一個(gè)的朋友，我把她當(dāng)成最好的朋友什么事都跟她說(shuō)，在我的觀(guān)念里我只有她，可她卻有很多一起玩的人有很多事也對(duì)我保密，有好多次我無(wú)意中聽(tīng)到了她和別人說(shuō)的話(huà)，她卻對(duì)我說(shuō)知道太多了不好，她和別人一起玩也從來(lái)不叫上我一起，然后我開(kāi)始討厭她了，我心想她成績(jī)差長(zhǎng)的也不好看，而我成績(jī)可是班上數(shù)一數(shù)二的 人品也不差，她不就是人緣好性格開(kāi)朗嗎，為什么班上所有的人都圍著他轉(zhuǎn)可卻沒(méi)有人肯多跟我說(shuō)幾句話(huà)。我是真的想不通，我特別嫉妒她，她成績(jī)很差也沒(méi)有考上大學(xué)，可她人緣好從小就是在與朋友的歡樂(lè)中長(zhǎng)大，她一輩子都將是快快樂(lè)樂(lè)的；而我就算成績(jī)好以后的生活品質(zhì)好，但小時(shí)候童年陰影太深了性格也不好，這一輩子都終將活在抑郁和孤獨(dú)中。如果讓我重新活一次我一定會(huì)選擇第一種人生，因?yàn)槲矣X(jué)得我這樣活著太痛苦了。 (匿名)

男 我的人際關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題，我從前幾年開(kāi)始，都沒(méi)有人喜歡和我交朋友，我主動(dòng)和他們交朋友他們對(duì)我都是愛(ài)理不理的，有的玩的不錯(cuò)的我離開(kāi)后也不會(huì)聯(lián)系我，我對(duì)人很熱情不知道為什么會(huì)這樣，我有時(shí)會(huì)感覺(jué)有人排斥我，到目前為止我沒(méi)有朋友，不知道為什么我會(huì)這么敏感，現(xiàn)在每天很焦慮煩躁沒(méi)朋友沒(méi)人愛(ài)搭理我，我有時(shí)會(huì)認(rèn)為是我不太愛(ài)打扮自己的原因，回家其他同學(xué)都是裝的混的很好穿的也很裝，而我比較隨意我本人也比較胖，會(huì)有這方面的原因嗎？誰(shuí)能告訴我這是為什么？

我感覺(jué)我沒(méi)有辦法和人交往，感覺(jué)他們都很自私虛偽，我感覺(jué)我開(kāi)始慢慢的討厭所有的，常常心里面很壓抑，老是不開(kāi)心，感覺(jué)所有人不懂我，自己不適合這個(gè)世界，我是男的 今年22歲了 我是不是有什么心理疾病了。 (匿名)

男朋友和我說(shuō)分手 我挽留 他說(shuō)我每次和他見(jiàn)面都吵架他心累 他說(shuō)讓他緩緩 這是什么情況呢 (匿名)

男,我疑心太重管我女朋友特別嚴(yán)看的很緊，可是她經(jīng)常騙我我現(xiàn)在對(duì)她基本一點(diǎn)信任沒(méi)有，我們經(jīng)常吵架，最近半年因?yàn)榘肽昵白笥宜咽謾C(jī)號(hào)給一個(gè)男的每天給她打電話(huà)騷擾她 可是我最近在得到了她跟人家的視頻截圖之類(lèi)的 我看不開(kāi) (匿名)