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周紅梅心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢師的重要本領是什么
匿名
2019-04-22 21:22:21
抱抱TA

內個,我今年十五歲,是一名初三的學生。就是從初一開始,我的情緒就很低落,是不是有:人為什么要活來這個世界上,既然人要死那為什么要活著,.....這樣的想法到初二的時候持續嚴重。之后我又特別喜歡幻想,我以為很正常,就沒有管,但后來幻想的次數越來越多,已經到達了無法控制的階段。然后就是感覺晚上睡不好,早上起來卻又特別累。有時候莫名其妙就會很難過,想哭。每受到一次打擊,就覺得自己不行了,覺得自己活著就是一個錯誤的決定。我也意識到自己很有可能有了抑郁癥,所以做過了各種測試,都說我是重度抑郁,我真的不知道自己該怎么辦,很怕

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  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
    你好
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 匿名 匿名
    內個,你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您的情況家人知道嗎?
  • 匿名 匿名
    我的情況家人們并不知道,我并沒有跟任何人說過
  • 匿名 匿名
    目前已經到了會自殘自己的階段了,心里很怕
  • 匿名 匿名
    因為一直沒有去醫院進行檢查,所以一直都沒有確認
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    各種情況一定要跟家人說說
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    你需要把情況告知家人,及時做心理疏導。
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
  • 的頭像
    我也是個學生,我以前也有和你相似的情況。不要感到恐慌。很不巧,我以前也經常想人活的意義是什么?我活著到底有什么用?后來我花了幾年的時間才自己走了出來。每個人存在這個世界都有其存在的價值,只是這個價值有大有小,小到個人,大到國家或世界等。在我的眼中,我的存在是有價值的,我可以陪伴別人,讓他擺脫孤獨,我還可以幫助別人擺脫不開心的情緒,我的存在還是維持我的家完整的一部分等等,雖然這些價值很小,但這說明我還是有價值的,等我長大了,我還可以做出更多有價值的事。所以,你要相信你活著也是有意義的。我們為什么要想那么多不開心的事呢,明知道想太多不好,那么就不去想它,人活在世上,不長不短,更應該多享受那些美好,盡量擺脫困擾自己的消極情緒,至少不能永遠沉浸其中,自暴自棄
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