給力心理
女 大概是從四五年前起吧，就開始越來(lái)越自閉了，也越來(lái)越不習(xí)慣和人相處，和同學(xué)交流都會(huì)覺(jué)得累。尤其是害怕在別人面前提出自己的想法，哪怕是很好的朋友。上大學(xué)半年了，感覺(jué)越來(lái)越壓抑，每隔幾天就會(huì)想不開，但是隔兩天就好了。感覺(jué)好無(wú)助
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9條評(píng)論
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網(wǎng)友
長(zhǎng)春金鑰匙心理咨詢師
2025-03-28 16:10:17
咨詢師王金波
您好
2019-04-14 09:42:59
網(wǎng)友
你要嘗試去溝通
2019-04-14 09:47:21
網(wǎng)友
事情積壓在心里太多，所以越來(lái)越壓抑
2019-04-14 09:48:14
網(wǎng)友
1
我也是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，有時(shí)候感覺(jué)這樣也挺好，少了很多復(fù)雜的交往帶來(lái)的煩惱，覺(jué)得身心疲憊，只是有時(shí)候會(huì)感到有點(diǎn)孤獨(dú)，希望有個(gè)知心的伴就足夠活一輩子
2019-04-14 09:49:51
不知道怎么說(shuō)，有時(shí)覺(jué)得是自己矯情，，但是心里的難受卻是真的，很難自我調(diào)節(jié)
咨詢師李恩貴
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你好建議通過(guò)心理咨詢工作分析幫助調(diào)整自己
2019-04-14 10:25:06
不敢，，不敢和家人說(shuō)，也沒(méi)勇氣去面對(duì)面和一個(gè)陌生的人說(shuō)
網(wǎng)友豆包
加我聊吧
2019-04-14 10:59:15
咨詢師李艷紅
0
這不是矯情，是心理狀態(tài)需要調(diào)整的信號(hào)。大部分習(xí)慣和模式的產(chǎn)生，是為了避免痛苦，或者是借由熟悉痛苦而使痛苦變得較易忍受。
如果不愿面對(duì)面，可以選擇文字或電話的方式和你信賴的人溝通，抑或看書或日記等等。書推薦《找回你的生命禮物》。
祝好。
2019-04-14 11:13:03
