女 今年就要高考 不知道怎么回事兒 心理健康一天比一天差 去年在醫院檢查說是抑郁癥
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網友
德化有心理咨詢醫生嗎
2025-03-30 17:41:41

咨詢師王金波
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剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了!
如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
2019-04-12 22:32:42
你好
但是去年在醫院檢查的時候就說是中度抑郁癥 我自身就有心理病