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匿名
2019-04-11 20:20:37
抱抱TA

考完試后，對答案很糟糕，開通查分之前，都很忐忑，無法集中精力做事。怎樣克服？

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  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 魏學蘭咨詢師的頭像 魏學蘭
    你好，接納自己的感受，允許自己不對抗
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    考完后只能坦然面對，爭取下次努力
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好，當您擔心忐忑的時候，覺察自己內(nèi)心在想什么呢？
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
  • 朱睿咨詢師的頭像 朱睿
    這次考試一定對你很重要[微笑]
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