給力心理
男 我感覺我很抑郁。 前幾天看到個帖子說：為什么覺得自己很特殊，然后要追求非凡的意義，覺得別人就是在平庸的活著？ 答案其實是我的多巴胺太低。帖子又說如果多巴胺高，會感覺什么都很美好，很滿足。 仔細想來，這其實一直是我追求的狀態和感覺，而我以前也有過這種充實的滿足感。 然后又說直接去滿足需求，才是提升多巴胺的方法。而不是把需求變成一種意義。 我很贊同他的說法。可是這兩天，我突然很明顯的意識到自己的需求難以被滿足。我感覺我主要的需求，是錢和陪伴。 之前我以為我是追求意義同時實現掙錢，然后去做音效工作。可是現在，突然覺得工作沒有了意義，并且還掙不到錢。覺得自己投入了那么多時間進去卻毫無意義，而且可能會很失敗。 至于朋友，感覺現在剛出來工作，朋友越來越少，也沒有伴侶。伴侶前幾天爺剛分手。 請問該怎么辦
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11條評論
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網友
遂寧市哪個醫院有心理咨詢科
2025-03-30 14:24:44
咨詢師王金波
您好！
2019-04-11 13:41:18
你好
咨詢師王月霞
你好
2019-04-11 13:42:26
咨詢師程紅艷
0
提升多巴胺有很多種方式，基本的是兩種：增強本身的分泌量，破解阻礙其分泌的抑制性激素
2019-04-11 13:46:07
咨詢師程紅艷
抑郁癥要實現的主要是后者
2019-04-11 13:47:29
咨詢師公春蘭
0
任何道理都是放到一定的環境里才有道理。關于多巴胺的理論也不能指導所有的生活。
2019-04-11 13:52:31
咨詢師李恩貴
你好
2019-04-11 14:14:13
咨詢師徐惠泉
你好
2019-04-11 14:18:16
咨詢師黃利瓊
0
你好，你主要的追求是錢和陪伴，那么，是多少錢？又是怎樣的陪伴呢？你如果剛工作就希望能有很多錢，投入一段時間就要看到明顯的成效，感覺是著急了些。你追求的最終會得到，只是也需要有些耐心和堅守
2019-04-11 14:39:20
咨詢師李麗
你好
2019-04-11 15:56:10
網友馬德
我的多巴胺為零，也沒覺得怎樣啊？
2019-04-11 17:00:28
