女 這是我的測驗結果，我是不是真的有焦慮癥和抑郁癥啊，我從去年開始就很討厭去學校，每次周日下午已到學校就想回家（住校生）而且在上學期期末考試之前的一段時間我根本就看不進去書，上課也聽不進去，而且還會經常的莫名其妙的發脾氣，會感覺心里很煩躁，這學期也是這樣，有時候又害怕傷害同學之間的感情所以一煩躁我就不說話，回家之后就感覺心情特別舒暢，即使不看手機就干坐在家里我就感覺心里很舒服也不會煩躁，但只要一到學校即使有很多朋友陪著我我也很不開心，也會不定時的煩躁然后壓抑自己的內心 (匿名)

男 各地大學都陸續開學了，我家的大學生還沉浸在自己的世界里，對學業不聞不問，我帶她去看醫生，帶她到處去玩，讓她開心，帶她去鍛煉，可一提到學校就消極躲避，我真的好焦慮，想給她找心理醫生，她又不愿意，也不和人家交流，這種抑郁到底要持續到什么時候 (匿名)

男 我在上大學，因為得了抑郁癥在校外住，我媽陪讀，最近家里有事，我媽要回去一段時間，我很是害怕，焦慮，不知道自己一個人該怎么生活

女 上大學感覺要上出抑郁癥了，害怕上課更害怕放假，無時無刻想回家，一靜下來就掉眼淚，人多的時候也是強顏歡笑，兩天睡了四小時怎么睡也睡不著。 (匿名)

男 我感覺自己很抑郁也很悲觀，自卑， 每天也休息不好，（不是沒時間睡，即使我早早就準備睡，但就就睡不著，心想自己什么時候能好，但都不知道為什么），現在也沒心思學習，包括所有的事，總感覺這不是我，和同學在一起更會有壓力，緊張，我懷疑自己有抑郁癥，可這些和家人說，他們也不理解，反而還說我矯情，不好好學習，天天胡思亂想，可我就因為才不好好學習，

男 我有時總覺得煩悶，不知道為什么，而且還開始害怕開學?？炊嗔艘恍┞劊謶岩善鹆巳诵裕铱傁矚g空想一些不切實際的，在外面友好和善，可內心實則很冷漠，潛意識里還是個有抑郁癥的人，不知道是怎么了，覺得這人生沒什么可留念的，但又覺得是瞎想，有時還有點想自殺，能否提供一下緩解方法 (匿名)

男 大學剛開學，發現什么都不想做，游戲也不想玩。沒人異性聊天，因為我以前都是有異性聊天。感到大學生活很無聊，精神空虛。經常有心事憋在心里。特別難受，糾結來糾結去。感覺大學實在熬不下去了。還有因為有過兩次嚴重的失眠，導致有點害怕在宿舍睡覺。可能是心里問題吧。雖然這幾天一般可以睡著。焦慮抑郁。辦了休學，又想回去，怕還會像之前那樣。待不下去。怎么辦呢 (匿名)

女 不怎么跟人交流，找我說話總是支支吾吾的，在家呆了一年，沒怎么出去過，天天待在房間 也不怎么吃飯，一睡就睡到中午或者下午，喜歡哭，聽的歌像要死不活的那種，沒有勇氣去面對，感覺自己對什么都無所謂，自理能力差，記憶也不怎么好，什么都做不好

女 越是親密的人越害怕在他們面前哭泣，也害怕在他們面前有很悲觀的情緒。談戀愛和男朋友面前總是什么都好，不主動索取，他一旦有點累我就會馬上就想分手了。我這是怎么了，我也很想像別人一樣無理取鬧耍耍賴。生活上也不會過多討論自己的私生活和情緒，都是聊別人的，我覺得把疑問給別人會給別人帶來麻煩。我現在談了一個感情，害怕自己堅持不了多久，總覺得自己不夠好，他不找我我也不會找他，不敢打電話怕打擾他，我怕這種情緒下我會撐不了多久