對自己沒自信，頭結婚以前自信特別強，對自己實力和未來特別憧憬，結婚后開始一年年變的沒自信，我是特大男子主意者，我老婆什么情況家里朋友都知道比較開放，我也知道，種種原因跟她結婚了，有一點是我特別喜歡她，我是繼母，我是為了放開家里束縛，結婚后自己過自己，現在自己情況是，沒自信了，失眠，我在外面做生意，見陌生客戶心里沒自信，心跳加速，緊張，酗酒有3年了，不喝酒晚上不能睡，每天早起疲勞，這6年沒一天晚上休息好過，記憶力下降，疑心，想找個心里醫生改變下自己，

女 婚后變得不自信，敏感，想做點事卻不自信，害怕的太多

女,因結婚早有小孩現在出去上班，缺乏自信常常怕人說，年紀小都有小孩了，自己過不去內心的坎，感覺這個年紀應該是玩的年齡，而不是每天回家對著老公和孩子感覺心里不平衡 (匿名)

女 我是90年，從小不自信，沒有要好的朋友，同學，上學期間由于性格內向，從不主動回答問題，和男生說話臉紅，稍微有點緊張就臉紅，直到結果生子依然如此，我該怎么辦？ (匿名)

女 婚后變得不自信，敏感，想做點事卻不自信，害怕的太多

女 以前在外面上班的時候，自己挺自信的，但是就是最近在幾年沒有上班然后因為天天在家胖了好多，就一直不想出去見人，還有現在結婚了一直沒有小孩子，現在想出去上班但是一直都不敢，感覺自己很丑，然后自己學歷又不是很高，口才也不好，性格內向，覺得自己一無是處，什么都做不好

我覺得自己有點自閉而且非常的沒有自信，結婚之后就沒有自信了，而且不愛說話！ (匿名)

女,結婚生孩子了，老公捏花惹草的，變不自信。覺得大家都不喜歡我。慢慢的沒圈子了，沒朋友了。也沒了主見，沒思想了。覺得自己變得好笨好笨，又遲鈍，情商變得超低。總想去學些東西，不知道該學什么。沒主見沒想法，對任何事都提不起興趣 (匿名)

我很少跟男朋友聊天，但是總是會在對方需要對方的時候出現。關心保護對方。這樣算算不算感情不好

拿打球舉例，自由投球基本能進，可到了朋友間比賽站著投點，命中率下降很多。學習上便是如此，平時都挺會做的題目，到了考試就對題目不怎么“敏感”了，考后發現大部分有能力做。我想我可能在一群高水平同學氛圍里，有無形的壓力，因為我拿我發小做過對比，我在初中時我上的初中和他的比很垃圾，但我的分數卻比他的高出幾十分（尤其是中考），到了高中我進的高中比他的好一點，我的分數反而比他的差十幾分，我平時已經較充分的利用時間了。綜上所述，我把這事歸為無形壓力作怪，我卻不知道如何排解（聽音樂，唱歌，深呼吸都試過） (匿名)