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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務439人|99%好評
咨詢
問大學心理咨詢中心主任職責
匿名
2019-04-02 22:16:13
2019-04-02 22:16:13
抱抱TA
男 29歲男太壓抑太自卑怎么辦。憤怒，有負能量。
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獲得公益心：
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范志遠
你好 -
王月霞
你好 -
王金波
您好！ -
黃利瓊
你好，可以通過心理咨詢調節改變的 -
王金波
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李恩貴
你好 -
潘錦琴
你好 -
匿名
你好 -
匿名
怎么調節呢？
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為你而悅
跑步鍛煉發泄精力 -
陳明
您好，分享一段話。 有時候孩子的輟學，叛逆，或者各種表現異常，甚至疾病，都是為了粘合父母之間日漸疏遠的感情，孩子用犧牲自己的方式試圖挽救這個家庭。因為他潛意識發現，只有犧牲他自己的時候，父母因為關注他而前所未有的團結 -
許倩倩
您好 -
陳明
我們的壓抑自卑，可能也是為了認同父母，潛意識采取的對策。
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許倩倩
這種狀況有多久了呢？
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匿名
什么意思
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匿名
一年了
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匿名
有一次和一女孩同房，一晚上什么都沒發生，第二天她說我腎虧，我心里防線徹底崩塌了
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許倩倩
她這樣說，與事實之間的差距有多遠呢？
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為你而悅
被女人嫌棄你不行，這也沒誰了
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匿名
至今有點排斥別人。
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匿名
可我當時并沒有想太多。
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匿名
內心自卑到了極點
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蘑菇帽子
你不要自卑，看得出來你是個善良的人 -
蘑菇帽子
善良的人老天會眷顧的，當然，我說這句話純屬雞湯。我覺得你平時如果開朗一些，別人都不會對你有惡意，你會偶爾開一下玩笑或者只是一個簡單的招呼，天天如此，肯定會有改變的
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徐惠泉
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男 心里極度自卑，容易嫉妒別人，極容易發怒 (匿名)
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男 男,29歲,一年來感到壓抑，很自卑，不想見人，總覺得沒有人對我好，對任何人和事都不感興趣，晚上睡覺不好，晚上覺得胸悶，頭暈，出大汗，不知道咋辦！ -
男 好壓抑，不能平靜，一直這樣，。。。。社交恐懼。。。。好憤怒。釋放不出。無安全感。不自在，沒有能讓我放松安慰的人。很堵。整個人整個腦子都不放松，腦子也不清晰，思考不了，容易生氣，容易無動力做事，恐懼，說不清，又在內耗。。。。。。。。。好容易生氣，，。。，。。。。很壓抑釋放不出，極卑微，堵 說不清 -
男,29歲,一年來感到壓抑，很自卑，不想見人，總覺得沒有人對我好，對任何人和事都不感興趣，晚上睡覺不好，晚上覺得胸悶，頭暈，出大汗，不知道咋辦！ (匿名)
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男 感覺自己過的很壓抑.覺得自己處處不行.經常胡思亂想.羨慕別人這羨慕別人那的.認為自己沒有一點長處.不會說話.不會聊天.總是喜歡去迎合別人.沒有自己的主見.感覺活的像一個傀儡.我也不想這樣.但卻不知道怎么做.真的好難 -
男 一天比一天壓抑，很少說話。感覺別人總虧欠自己。 -
男 老是自卑，動不動發脾氣而且有時候心情還特別壓抑 (匿名)
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男 心里愛自卑，易暴怒，對周圍事情漠不關心，不會交男女朋友 (匿名)
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賭錢輸了 又想回本是什么心里，但是充了又怕輸.贏錢的時候不敢下大注.輸錢的時候多大都敢下 這是什么心里
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女 我感覺我心理很嚴重的問題，我總是很在意別人怎么說我怎么看我，我知道這樣不對但是我還是控制不了自己，希望在這里發貼能找到救我的辦法。我非常在意在別人眼中的自己，很害怕被被人否定自己，甚至有時候跟路人甲發生的一點小摩擦也要想很久。我知道這很嚴重了，怎么辦呢？ 比如說，我在群里發信息，大家都不回復我，我又感覺很壓抑；還有我很不太敢發表一些意見，害怕別人說我小氣；連在路上撿到了20塊錢，也道德綁架自己，抑郁不安！ (匿名)
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