給力心理
女,每天開心不起來(lái) 胸悶 喘不過(guò)氣 最近在準(zhǔn)備考試 也不是自己想要的工作 但是迫于壓力 我很容易受到周圍人的影響 總想起原來(lái)發(fā)生的不開心的事 從別人批評(píng)自己的外貌 到批評(píng)我的任何事情 我都還記得 會(huì)很敏感 覺(jué)得自己總是不如別人 又不善于傾訴 很多負(fù)面情緒積壓在心里 真的太難受了 感覺(jué)自己不會(huì)笑了 都是強(qiáng)顏歡笑
0個(gè)擁抱
11條評(píng)論
347次閱讀
網(wǎng)友
親人刑滿釋放后心理咨詢
2025-03-27 14:56:44
咨詢師王金波
您好！
2019-04-02 08:40:13
你好
咨詢師王金波
1
您好！剛剛看完您所有的描述，其實(shí)，生活中任何人都會(huì)遇到問(wèn)題，有些人遇到問(wèn)題解決了，而有些人沒(méi)有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無(wú)論遇到什么，我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài)，積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。
在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對(duì)自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長(zhǎng)，在我們1生走過(guò)的路途中，有綠洲，也會(huì)有風(fēng)沙?？部琅c平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí)，必須要拿出自己的勇氣來(lái)，勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí)，我相信這些困難總有1天會(huì)屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己，就等于擁有了無(wú)窮的力量。
還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
2019-04-02 08:41:03
咨詢師李風(fēng)濤
您好
2019-04-02 08:42:47
咨詢師胡亞娣
您好
2019-04-02 08:43:28
咨詢師李恩貴
你好建議通過(guò)心理咨詢工作分析幫助調(diào)整
2019-04-02 08:43:30
咨詢師王月霞
你好
2019-04-02 08:46:44
就是很難調(diào)整心態(tài) 不知道改怎么調(diào)節(jié)
咨詢師付艷麗
您好
2019-04-02 08:49:58
咨詢師李燕
0
長(zhǎng)期的壓抑、自我否定是對(duì)一個(gè)人打擊挺大的。需要進(jìn)入咨詢中調(diào)整
2019-04-02 08:51:31
咨詢師 張志軍
需要心理幫助了？
2019-04-02 09:03:54
