女 最近不知道為什么,脾氣特別大。有一點(diǎn)事不順心我就要發(fā)脾氣。然后有的時(shí)候想哭。有沒有什么方法能讓我不這樣。
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網(wǎng)友
國家心理咨詢師李紅
2025-03-29 16:09:53

咨詢師魏巖峰
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你好!多大年齡呢?這樣的狀態(tài)是內(nèi)心壓抑所致,有什么事情在影響自己嗎?心理疏導(dǎo)沒有千篇一律的方法,需要結(jié)合您自身的心理狀況,建議選擇正式咨詢服務(wù)幫助自己!
2019-03-28 07:25:40

咨詢師王金玲
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你好,看了你的描述,很理解你現(xiàn)在的心情,這種狀態(tài)多久了,最近有沒有發(fā)生什么事情?一般不良情緒久了得不到良好的釋放和解決,就會使人的脾氣變得暴躁,有想哭的沖動
2019-03-28 10:28:12
沒有發(fā)生什么事
以前也是脾氣不好,就是最近兩個(gè)月脾氣特別大。然后發(fā)過脾氣之后就冷靜下來,但是很想哭