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匿名
2019-03-27 17:24:19
抱抱TA

老師，您好，我想咨詢下您，我今年25歲了，從小在農村長大，我感覺自己特別自卑，老感覺自己做啥都做不好，還有就是特別膽怯，在陌生人面前老放不開，我想問下這個該如何調整，謝謝您

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  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    你似乎過度在意外界的評價，以別人的標準來要求自己。似乎你心里已經給自己下了判斷。當你自己認定自己就是卑微低賤的，那么你一定會無意中讓別人都認同這一點。
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 陶瑩咨詢師的頭像 陶瑩
    你需要改變對自己這樣貶低的認知，客觀而真實的認識自己，活出真正的自己
  • 溫桂彩咨詢師的頭像 溫桂彩
    您好，是自卑導致的膽怯嗎？你好像對自我的評價比較低，需要充分挖掘個人優點正確評價自己完善提升自己
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 藍顏知己的頭像 藍顏知己
    心里暗示，改變心里的想法
  • 的頭像
    沒什么自卑的，不都是倆眼一個鼻子一個嘴嗎？同樣是人，兄弟，自信
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