女 三年了,心情是越來越不穩定,我可以在任何人面前裝的沒事,可是一個人時會開始自殘,這一個禮拜,我停不下來,我每天都在自殘,我手上已經割了20多條,我不敢和父母說,我怕被責怪,我怕看到父母傷心的臉,我也很自責,我覺得好無助
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網友
心理咨詢師評審
2025-03-16 08:31:01
今年15歲
最近和朋友有些事,然後自殘又很怕被發現,然後又被朋友發現自殘,他開始責怪我自殘

咨詢師李燕
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你好,你是初次來到這個平臺,還是早來了?自殘是你內心太痛苦了,找不到出口時宣泄壓力的極端方式。你來到這個平臺,這里有那么多的咨詢師,能學習其它的方式疏導情緒、釋放壓力。有了其它方式,你是否愿意放棄自殘的方式呢
2019-03-21 20:47:26
如果可以,我也想放棄自殘,但是,你們都是要收費的,我沒辦法,抱歉
在學校我也不敢說,我怕老師跟父母說,跟父母說也只會得到責怪