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匿名
2019-03-17 19:43:57
抱抱TA

女,40歲,一直都焦慮抑郁二十來年了。經(jīng)常買衣服,買了經(jīng)常后悔,舍不得穿。經(jīng)常和老公吵架,嘔氣,情緒崩潰,經(jīng)常哭。很累,很煩,感覺工作壓力很大

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賞金已經(jīng)分給:
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,工作壓力大,具有是怎樣的壓力呢?
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李風(fēng)濤咨詢師的頭像 李風(fēng)濤
    您好,
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,感覺自己內(nèi)心沒有安全感,或者有心結(jié),是嗎? 童年和父母關(guān)系如何呢?
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    從您剛才所說的問題中確實(shí)比較焦慮,也有一些抑郁的情緒,建議您做一些咨詢來及時的梳理。來讓自己過上有質(zhì)量的,開心的生活,祝福您。
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    經(jīng)常購物是釋放壓抑情緒一種方式
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    很理解你的心情
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 魏學(xué)蘭咨詢師的頭像 魏學(xué)蘭
    你好,你經(jīng)常購買衣服,本來就是一種宣泄,但是這條路,又通過后悔和舍不得穿,堵死了,建議從現(xiàn)在開始,舍得穿,不后悔,跟丈夫的關(guān)系溝通模式開啟新的停止慪氣,可以吵架,說明白自己內(nèi)心深處的感受,讓他理解你,幫助自己,你試試看
  • 付艷麗咨詢師的頭像 付艷麗
    您好
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續(xù)爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現(xiàn)在這么煩了,您會認(rèn)為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 的頭像
    你好~
  • 馬琪咨詢師的頭像 馬琪
    你好
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,看了你的描述,很理解你現(xiàn)在的心情,人在工作壓力大的時候容易情緒崩潰,適當(dāng)減壓,購物其實(shí)就是一種減壓方式,錢花完了還能再賺,就不要后悔,有花錢的本事才能有賺錢的能力,遇到心情煩躁的情況的時候,喝一杯白水,放一曲舒緩的輕音樂,閉眼,回味身邊的人與事,對新的未來可以慢慢的輸理,即是一種休息,也是一種冷靜的前進(jìn)思考。
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