女,40歲,一直都焦慮 抑郁二十來(lái)年了。經(jīng)常買衣服，買了經(jīng)常后悔，舍不得穿。經(jīng)常和老公吵架，嘔氣，情緒崩潰，經(jīng)?？?。很累，很煩，感覺(jué)工作壓力很大

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李恩貴
你好
史丹鳳
你好，工作壓力大，具有是怎樣的壓力呢？
周紅梅
你好
王月霞
你好
王宇
你好
李風(fēng)濤
您好，
陳明
您好，感覺(jué)自己內(nèi)心沒(méi)有安全感，或者有心結(jié)，是嗎？童年和父母關(guān)系如何呢？
李錦云
從您剛才所說(shuō)的問(wèn)題中確實(shí)比較焦慮，也有一些抑郁的情緒，建議您做一些咨詢來(lái)及時(shí)的梳理。來(lái)讓自己過(guò)上有質(zhì)量的，開(kāi)心的生活，祝福您。
徐惠泉
你好，
徐惠泉
經(jīng)常購(gòu)物是釋放壓抑情緒一種方式
徐惠泉
很理解你的心情
胡亞娣
您好
魏學(xué)蘭
你好，你經(jīng)常購(gòu)買衣服，本來(lái)就是一種宣泄，但是這條路，又通過(guò)后悔和舍不得穿，堵死了，建議從現(xiàn)在開(kāi)始，舍得穿，不后悔，跟丈夫的關(guān)系溝通模式開(kāi)啟新的停止慪氣，可以吵架，說(shuō)明白自己內(nèi)心深處的感受，讓他理解你，幫助自己，你試試看
付艷麗
您好
任海濤
您好
賴戈慧
你好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想感覺(jué)累首先因?yàn)槿耸歉行缘?，是有感情的，是有喜怒哀?lè)的！還有就是想得太多了！將所有不開(kāi)心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開(kāi)始爬時(shí)感覺(jué)還好，可是越爬會(huì)覺(jué)得東西越重！這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續(xù)爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！嗯，仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
你好～
馬琪
你好
王金玲
你好，看了你的描述，很理解你現(xiàn)在的心情，人在工作壓力大的時(shí)候容易情緒崩潰，適當(dāng)減壓，購(gòu)物其實(shí)就是一種減壓方式，錢花完了還能再賺，就不要后悔，有花錢的本事才能有賺錢的能力，遇到心情煩躁的情況的時(shí)候，喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂(lè)，閉眼，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來(lái)可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。
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