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注冊心理咨詢師推薦信
2025-03-14 14:38:04
31歲
心里特憋屈,缺不知道怎么發泄
你們好
我現在有一段時間了,直接無法睡眠,特壓抑,卻又發泄不出來
心里的苦只有自己知道,誰也體會不到這滋味,有時想想活這沒多大意義
不好
太疼苦了
好想找回自信
趕走自卑
如何建立自信?
怎么接納…感覺好難
釋放不掉
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