給力心理
女 傷心之后，睡覺潛意識會痛苦，感覺人之前痛苦消極情緒全跑出來，人很痛苦難過，之后身體心臟開始痛難受，下腹跳著痛，我不敢睡覺了，怕這樣傷到身體，感覺這樣好累，睡覺都感覺可怕事情，到底如何釋放潛意識軀體痛
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33條評論
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網友
心理咨詢師有沒有處方權
2025-03-14 14:29:05
咨詢師賴戈慧
你好
2019-03-08 10:18:51
咨詢師周紅梅
你好
2019-03-08 10:19:26
你好
咨詢師王婧
你好
2019-03-08 10:22:32
咨詢師范志遠
你好
2019-03-08 10:30:37
咨詢師史丹鳳
你好，處理讓自己不舒服的情緒。
2019-03-08 10:31:19
咨詢師胡亞娣
您好
2019-03-08 10:32:06
咨詢師徐惠泉
你好
2019-03-08 10:32:38
咨詢師李錦云
0
消極的情緒影響到了你身體。你身體的軀體化癥狀是由于你這些消極的情緒影響。建議做具體的咨詢，來進行調解。我處理過，可點擊我頭像查看我的資料
2019-03-08 10:32:48
咨詢師陳明
您好，需要升華自己的負面情緒。
2019-03-08 10:33:37
咨詢師王薇
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你好。當你不知道如何用語言表達自己的情緒情感的時候，你的身體就會替你表達
2019-03-08 10:33:47
咨詢師許倩倩
您好
2019-03-08 10:42:17
咨詢師胡曉瑞
您好
2019-03-08 10:57:19
網友積極心態心理解析
0
主要是你說的以前的痛苦。好不容易把他們平復了，然后又出來了。這才是最核心的問題啊。
2019-03-08 11:10:41
網友積極心態心理解析
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那些曾經在你身上的發生過的苦難。因為沒有完全的忘記?；蛘哒f他一直就存在那里。需要你直面，或者用其他的方法去面對。用一種強大的心態。
2019-03-08 11:11:07
咨詢師李艷紅
催眠
2019-03-08 11:41:24
謝謝網友們
咨詢師董娟波
你好
2019-03-08 11:53:30
我有容貌焦慮癥，過度在乎外表，怕衰老，導致了這樣癥狀，以前不知道，現在明白搞得強迫思維了，就是過度傷心折騰到，刺激到就感覺自己會早衰了，變了，因為我太懂養生衰老，事因刺激我焦慮是有個同事不知道受什么打擊幾天變樣，還有看到周圍朋友同學們變化，導致焦慮，我現在強迫思維，既然焦慮癥引起感覺變了，一定變了，為什么當時會那么極端消極感覺一定變呢，腦子竟然沒有想過假如沒有變呢，就傷心痛苦不堪了，之后痛苦不堪惡性循環，拿鏡子看，過度傷心變瘦了，憔悴了，就傷心難過，現在想這問題，焦慮癥導致恐慌害怕感覺變差距，為什么腦子沒有想過假如？這樣不理性消極事不止這次，我腦子是不是有認知障礙，還是人格性格沖動不理性消極，沒有想過假如不會變呢，就這樣過度傷心了，
咨詢師李艷紅
是認知偏差而已，誰都難免的。
2019-03-08 12:14:11
知道有了焦慮癥導致的，本來五年強迫回憶不出現過現在變成強迫思維，想起以前受傷害原因，本來我好了，就是最近在乎外表，刺激焦慮條件，百度看下，感覺我就是焦慮癥，搞得我現在問題出來一堆，搞得強迫思維了，比如為什么我會這么在乎極端，痛苦起來身體健康以前很重視都不在乎不怕了，說服自己不要傷心會得病，自己不能控制不住情緒痛苦，是不是骨子里愛美根深蒂固了，連健康不在乎，我想知道我到底是怎么樣心理狀態，腦子是不是有問題，我男朋友說我在世界挨不能土里埋，健康多么重要，我想開了，缺不明白當時為什么會這樣極端，情緒崩潰身體不顧不怕，現在擔心我身體有事，過度傷心了
以前難過后差距，我會強迫回憶之前樣子，不過那是五年事情了有時不過偶爾強迫回憶一下不過不嚴重幾分鐘，現在搞得我強迫思維，就是越知道多，想了多搞得我強迫思維出現，久不時跑出個問題，強迫思維導致焦慮，因為很難受有時會想一天加上焦慮壓力難受又焦慮這樣影響我外貌，現在明白唯有心態去改變，不去過度在乎外表，但是還是會有強迫思維出現，因為傷害我太痛了，想知道原因，比如我為什么在乎起來健康不要不在乎了，三年錯和痛還這么在乎不可救藥健康不顧，當時我怎么想的，我心理活動腦子到底想什么，情緒影響還是腦子心理阿，還是太在乎竟然把健康忘了，還是過度痛苦消極情緒影響我判斷，消極痛苦極點時候是不是什么不顧了呢，我想這個問題，不明白當時心理活動，
我現在強迫思維還算可以控制不算很嚴重，我看了很多有關強迫焦慮的，當下改變我心態，還有我意志力承受力，照鏡子長時間是不是會刺激自己焦慮癥呢，我喜歡盯著找不足地方，還有我想為什么那么在乎外表缺做傷害自己心理生理容貌呢，到底我哪里錯了！是原本生理焦慮癥導致，還是心理導致的，我從小到大有社交恐懼癥，以前感情受傷過，過度傷心過，還有就是不可理喻現在回想起來恨自己事情。竟然以前做丑個頭發很痛苦幾天不吃不睡覺，搞的后續傷身掉頭發，現在我心態做不好就去拉直重做，為什么以前那么極端不可理喻，很多事沖動不理性事后傷害后悔，我不知道我腦子是不是分裂，還是心理沖動不理性，
比如以前遇到個沒有道德醫生說我得病毒致癌，害的我恐慌病情一年感覺癌了，檢查tct不敢拿，之后看是是但是從來不敢做病理，拖了幾年，心靈壓力，擔心害怕，因為有時感覺身體出現那樣癥狀，本來我從小到大懂得保護好自己無論健康還是懷孕，之后癥狀出現我感覺又是有過那樣高危病毒，又幾年了，癥狀出現，我消極絕望了，沒有保護自己了，就遇到垃圾懷孕身心傷害，到最后男朋友鼓足勇氣檢查卻沒有事！我壓力恐懼幾年，感覺多荒唐笑話，為什么到時腦子沒有假如，樂觀，一點如果沒有想法，萬一沒有他有什么病傳染我呢，這些沒有去假設，搞得自己受力傷害，我到底是怎么一個人，我有時恨自己，經過那幾年壓力，我知道健康重要，也明白我身體經不起折騰，答應過我姐家人愛人，卻在乎外表又犯錯！陷進去，我真的不可救藥，有時在乎起來痛起來以前痛忘了健康忘了，情緒崩潰極點命不在乎，
網友泥泥
你這種狀態我也有過
2019-03-08 14:41:09
網友泥泥
其實很好克服的，完全靠自己
2019-03-08 14:41:45
什么狀態，強迫思維？
網友泥泥
0
女
傷心之后，睡覺潛意識會痛苦，感覺人之前痛苦消極情緒全跑出來，人很痛苦難過，之后身體心臟開始痛難受，
2019-03-08 15:12:27
網友泥泥
我只有這部分，沒有其他
2019-03-08 15:12:54
網友泥泥
1
首先自己分析為什么會這樣，是因為什么事而這樣，然后用什么辦法可以解決
2019-03-08 15:14:26
網友泥泥
不能解決的事就忘了它
2019-03-08 15:15:31
以前我是很開心的一個人，逗比愛笑，笑起來甜甜酒窩，我好久沒有笑過了，快一個多月了，回到家鄉，我是真正走出來了，有家人陪伴，我過度很快樂兩年，完全走出來那痛苦三年，那痛苦三年是我選擇性失憶的，痛苦至極丟漂流瓶認識一個男大學生開導我拉我救我走出來，我還不知道我得了焦慮癥，以為我就是在乎，
折騰到身心容貌就感覺會導致早衰來臨，和差距，刺激影響到折騰到就焦慮，焦慮恐慌差距了，就痛苦不堪，因為在乎，之后照鏡子，照看到過度傷心人瘦憔悴，難過，越照越傷心，照越久越壓力焦慮難過，有時會強迫回憶之前樣子，身心心靈折騰眼睛也疼，影響了身心工作，三年都是周而復始很少開心過，感覺就是噩夢，到回來這次我發現原來焦慮癥導致，然后就強迫思維導致一切惡性循環問題，搞得強迫思維出來了，很崩潰，有時做事會想，痛苦時候甚至羨慕條狗，不會被這樣思維折磨，我沒有知心朋友，不敢告訴家人男朋友，所有痛苦壓力我靠意志力去撐，怕男朋友知道這樣問題不要我了，家人知道傷心擔心痛心我不可理喻，有時想不開痛苦經歷又恐慌精神病，我差點自殺了，但是我想家人又回頭，我以前是很軟弱一個人，我看了很多勵志的，也在想三年那么痛我走出來，我經歷了抑郁到死地步，我還怕什么，焦慮強迫讓我去重新改變認識自己磨練自己，我該和它和平共處好心態意志戰勝它
