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從化街口心理咨詢
2025-03-26 11:39:55
即使最親密的朋友,也不過如此

咨詢師陳明
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【真正的劫持犯是誰?】
——撲朔迷離、錯綜復雜的背后,究竟隱藏著哪些不為人知的玄機?敬請收看《走進心里》系列節目年度巨獻之【劫持犯】,讓我們跟隨鏡頭1覽無余……[呲牙]。
我們知道,相似的吸引相似的。人有兩種基本狀態:恐懼和愛。恐懼吸引恐懼,愛吸引愛。
恐懼的思維決定了恐懼的行為。靜心體會1下,我們日常行為,多少是出于恐懼去做的,多少是出于真愛去做的呢?
做個比喻,恐懼猶如“劫機犯”,它逼迫“機長”不得不做某些事。讓我們心無法飛到真正想去的地方。
并且,時間長了,我們還入戲過深,很堅定相信這是自己的決定。用個洋名字叫“斯德哥爾摩效應”。我們“助紂為虐”而不自知。
這個“劫持犯”,讓我們遠離真愛、遠離健康快樂幸福、遠離真理、遠離真善美,反而對“虛偽的愛”、亞健康快樂幸福、甚至“庸俗低俗粗俗”、“假惡丑”,“煙酒毒品各種成癮”卻情有獨鐘……
1句話,我們被自己內心的“恐懼”劫持了,并經常按這個“強盜”說的去做,甚至深信不疑、情有獨鐘。
“恐懼”來自哪里呢?剛出生的嬰兒其實不知道什么是恐懼,只有吃喝拉撒睡本能反應。所以,“恐懼”都是后天“學會”的。比如感受到父母重要他人的恐懼——“而模仿學會”,比如童年1次不被理解的嘲笑甚至攻擊,比如童年缺乏父母的愛和陪伴的孤獨。這些是“恐懼”的源頭。如果這些“恐懼”沒有及時處理疏通,那么它們就會繁衍,泛化。猶如,“心田”里有了很多老鼠洞,駐扎著1窩窩“大大小小的老鼠”并繁殖循環,那如何能長好“莊稼”呢?
所以,我們花時間需要處理疏通自己童年的恐懼事件。當我們不再被“劫持犯”劫持,敢于直面恐懼,甚至超越恐懼,沒有了“恐懼”的脅迫,沒有了這個“大包袱”,我們才能真正做自己,才真正去愛自己和愛別人。才能高度集中注意力,做好自己該做的和能做的。才能真正身心合1在當下。才能成長為成熟的人。才有圓滿的健康快樂幸福。
1位名人說,我們唯1的恐懼就是恐懼本身。
另1位名人說,愛是最高的邏輯。
(附:7種恐懼,8種愛:恐懼貧窮、恐懼批評、恐懼疾病和身體痛苦、恐懼失去愛、恐懼失去自我、恐懼衰老、恐懼死亡。
愛自己,愛家庭,愛家族,愛家鄉,愛集體團隊,愛國家民族,愛人類,愛生靈萬物)
2019-03-02 21:02:03
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