女 要不要原諒當(dāng)初欺負(fù)過傷害過自己的人?
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網(wǎng)友
綜合心理健康軟件測(cè)評(píng)
2025-03-27 19:27:37
每天處處針對(duì)我,挑撥我和其他朋友的關(guān)系,給我?guī)砹撕車?yán)重的心理陰影
其中有一個(gè)錯(cuò)的原因在我,但是都是很小很小的事
現(xiàn)在有一個(gè)(曾經(jīng)是很好的朋友)主動(dòng)和我關(guān)系變好,經(jīng)常很好的和我說話(他人品挺好的)我不怎么想和他說話,總是刻意回避他,但是這樣總讓我想起之前被欺負(fù)的事,讓我心里不愉快
我18歲
因?yàn)槲业米锪怂麄儯X得傷害了他們的自尊心,另一個(gè)就是一個(gè)記仇的小人,這種人不值得提,就說說第一個(gè)還行
對(duì)
希望老師可以給我一點(diǎn)建議可以嗎?謝謝,真的非常需要。
因?yàn)槲液茈y原諒曾經(jīng)欺負(fù)我的人
一些建議就好
好吧謝謝
。。。
我是一個(gè)要強(qiáng)的人,每次看見他們都會(huì)想起那些事讓我很難堪,我不想跟他們說話
其實(shí)主要問題還是很難接受被欺負(fù)的那個(gè)“我”
因?yàn)槟切┦碌年幱拔覠o法活好當(dāng)下特別自卑
這更讓我討厭和恨他們
我不知道是我錯(cuò)了還是他錯(cuò)了,因?yàn)椋驗(yàn)槲蚁日f錯(cuò)話了,,,,,,啊啊啊,很難受啊
我分不清了
愿意,,,我會(huì)努力做到之后改正這個(gè)習(xí)慣
之后呢

咨詢師陳明
0
有三個(gè)要點(diǎn)。 1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。) 2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識(shí),做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。 3活好當(dāng)下,當(dāng)下就活出自己最佳身心狀態(tài),建立徹底積極的思維模式。???
2019-02-19 10:35:17
我看過這段話