給力心理
女 中學生，壓力太大，如何釋放壓力？上學的時候，天天做夢，睡眠質量很差，我該怎么辦
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6條評論
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網友
心理咨詢者隱私保護
2025-03-28 13:53:06
咨詢師陳明
您好，經常靜觀，直面自己的思維和情緒。
2019-02-18 22:27:53
咨詢師王金玲
你好
2019-02-18 22:33:04
咨詢師張杰
你好
2019-02-18 22:50:31
咨詢師李恩貴
你好
2019-02-18 23:19:00
咨詢師李艷紅
學習疏導，釋放壓力
2019-02-19 08:58:15
咨詢師李艷紅
這是考試焦慮。可以通過催眠調整干預。
2019-02-19 10:00:08
