女,30歲,家里有強勢姐姐，經常都是很強勢的跟我說話，造成現在遇到強勢的人我就不自覺的唯唯諾諾。怎么破解？

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史丹鳳
你多大？
王彩艷
您好，這種狀態專業術語講屬于泛化，可以帶您去體驗和面對，
國云霞
你好，其實唯唯諾諾不也是對她的一種隱性的攻擊么？
國云霞
當你不對她的強勢而憤怒的時候，你的狀態就可以有所改變了。
胡亞娣
你好
張柏和
理解你的心態和困擾。這個需要一個培養調整的過程。培養自信心。明確對他人無所求平等心。無欲則剛。
張柏和
具體可以大家調整聯系我咨詢。
李軍
你好
羅柳瓊
您好
陳忠霞
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安利
你好，如果給你機會，你想對強勢的姐姐說些什么？
匿名
想強勢回去
劉文靜
你好
安利
再具體地說出來
匿名
不想她評判我
國云霞
你是想讓她體會一下面對強勢時的內心感受是怎樣的吧
張慶儀
您好
安利
現在，把這句話說出來：姐姐，我不想你評判我。
匿名
只是想讓她知道我不喜歡她這樣對我
匿名
說了
匿名
眼淚都快出來了
安利
接著說
安利
用再大一點的聲音，說出來
匿名
感覺釋放一些了
安利
你后續還需要通過咨詢療愈因這件事對你產生的心理創傷。我只有通過深層次與你交流才能準確的協助你療愈內心的創傷。點我頭像關注我后，選擇電話咨詢。凈心蓮舍心理咨詢中心，關注身心健康，成就幸福人生。凈心蓮舍心理咨詢中心首席心理咨詢師安利期待與你相遇。
李軍
安利姐姐在對你進行治療
匿名
謝謝
匿名
我會考慮
陳忠霞
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陳忠霞
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陳忠霞
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陳忠霞
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方繼輝
你好！
王薇
您好
李麗
你好
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