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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理控制術app
匿名
2019-02-17 23:58:06
抱抱TA

男 我和我對象每天都要煲視頻,幾十個小時的那種,而且必須得開攝像頭。但是她想去哪跟我說一聲我就會讓她去,我這么做對嗎?

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  • 匿名 匿名
    她想干什么我都會盡量的去滿足他,可是為什么她越來越煩了呢
  • 范志遠咨詢師的頭像 范志遠
    你好
  • 。的頭像
    ?你這么做為什么不對呢,談戀愛也要有自己的人身自由吧
  • 。的頭像
    你覺得她越來越煩可能是因為你厭倦她了吧
  • 匿名 匿名
    我并沒有厭倦她
  • 匿名 匿名
    相反,我很珍惜她
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    你好
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    在感情里,術是行為,道是思想。思想決定行為。因為該題太大,在此只談兩點:關于道的方面。。
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    第一個 所求感情比重適當
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    可能有些人把整個戀情的標配定在了熱戀期的狀態上,事事以熱戀期的表現來對當前表現做要求,這本身就是不妥當的。
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    為什么不妥當?
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    因為一個人生活在世界上,有很多種身份。
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    首當其沖的是職業身份,它在退休前占據著一個人大多數的時間和精力;
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    然后是個人身份,是父母的兒女、是朋友的好哥們、是小姐妹的好閨蜜、是單位里的同事,等等
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    之后還有愛好方面的身份,比如籃球運動愛好者、網絡游戲愛好者、讀書愛好者,等等。這所有的身份都需要花時間、花精力去應對。
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    你們熱戀期,其實就是在短時期內把時間、精力過多集中在一重身份上——男朋友、或女朋友。
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    這一重身份,臨時擠占了很多其他身份原本所應該配比的時間和精力。
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    但這是不可能長久延續下去的,人要生存,就要學習、和工作;
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    人要親情,就要與親友保持緊密聯系;人要交際,就要有各種應酬;
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    人要有獨自獲取快樂的能力,就應該要有自己的愛好。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    如此,花在戀情上的時間和精力比重勢必會下降。這種下降,未必是感情淡了,而是回歸平衡。
  • 匿名 匿名
    可是我除了她對別的任何事情都產生不起興趣啊
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    就像很多咨詢者會把整個戀愛期間的對話記錄提供給我進行分析,在熱戀期,有些人能從上午一睜眼,一直微信聊到凌晨兩、三點。這種狀態怎么可能維持的長久?
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    聽我說完
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    都是人
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    首先要從思想認知層面意識到:熱戀期過后,感情親密度降點溫是正常的。
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    就我個人認為,戀情中對伴侶的關注度,占自己所有關注的比重在20%-40%之間是合適范圍。所求對方的關注比重,也是如此。
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    對某一個人關注度長期高于50%的,就等同把這個人看得比全世界都重要。不要忘記,你還是你自己,你也需要關注你自己。我曾經說,當一個人把自己的心思過度集中在某一人身上時,自己便很容易失去自我。
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    很多已婚的人說“婚姻是愛情的墳墓”。這其中一部分人,的確是婚姻生活很不如意,但也有一部分人,感覺不如意是因為:自己把愛情所占整個人生的比重定調過高。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    就好比,我們的伴侶對我們投入了TA自身30%時間和精力。如果我們的內心所求是能有20%就好,那么,我們便會為多獲得10%感到很開心、很滿意。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    如果我們的所求是50%呢?那么,我們就會為缺少20%而不開心、不滿意。
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    一件事會不會給我們帶來煩惱、帶來多大的煩惱,并不是由事情本身決定的,而是由我們看待這件事情的思維決定的。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    還有些人的不開心、不滿意,只不過是源于心理上的不平衡。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    比如,自己投入了60%的精力,而對方投入了40%的精力。
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    按理說對方投入了40%精力已經很高了,但就因為自己比對方多投入20%的關注,便成為了自己心理不平衡的根源。
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    其實你多投入,卻未必是對方所愿意接受的,因為你過多的關注會擠壓對方的個人空間。就像,很多人反感自己的伴侶整天都要問“你在做什么”。
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    而關注比重低于10%的,對于情侶關系而言,表明在乎程度低。那是不是可以要求對方提升對自己的在乎程度呢?這是我要講的第二點。
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    魅力值決定在乎程度
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    你在對方眼中有多大魅力,就會得到對方對你的多少在乎。而不是你在乎對方多少,對方就該回應你多少。
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    人生中的很多苦惱,歸根結底是源于自己的思想認知。
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    就像很多人認為感情中的在乎和關心應該是可以相互交換的。這種認知就是不妥的。
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    愛情與親情、友情不同。你為愛情的付出,只占自己在對方眼中綜合魅力值的一小部分(有時你的付出太多、太重,反而會使對方產生了壓抑感,這非但不能給自己的魅力值加分,反而是要減分的)。
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    卻有太多的人因為得不到對方足夠的在乎而去質問、追討。我一直說:感情中,對方肯不肯在乎你,這并不取決于TA,而是取決于你自己。取決于你所展現給對方的自身魅力值。
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    很多時候我們在感情里要求公平,這對感情本身就是一件不公平的要求。
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    打個比方。一對情侶,其中一方每天想跟對方聊天一小時,另一方想每天聊天半小時。那就不能按“我每天想你一小時,你也要想我一小時才公平”。因為你想聊一個小時,只聊半小時沒聊夠,你為此不開心是自己想而不得造成的。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    而對方只想聊半小時,卻被迫聊一小時,對方的不開心不是TA自己造成的,而是為了滿足你的要求造成的。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    說白了就是:你聊少不開心是自找的,而對方聊多了不開心,卻是你強加給對方的。
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    當我們能意識到強求對方陪自己聊天也是一種不合理的訴求,這樣的觀念本身就是一種思想魅力的體現。
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    而反之,有些人認為對方有義務、有責任陪自己聊天,這種思想本身就不討喜歡,只會降低自己的思想魅力分值。一個人的思想魅力,是其綜合魅力值中極重要的組成部分。
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    其他重要組成部分還包括性格魅力、容貌魅力、能力魅力等。往往感情品位越高的人,就越是重視思想魅力。
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    相愛的基礎是相互欣賞,而不是以愛換愛。當一個人不被欣賞,便沒有資格與對方交換愛,因為你的愛,在對方眼中并沒有價值,甚至直接就是負價值。
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    說啦這么多我給你一些建議
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    對男生而言,有趣是最重要的
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    有句話說:人生那么長,總要找個有趣的人在一起,生活才不會乏味。
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    女生為什么多是喜歡壞男人?這里的“壞”,并不是人品壞,而是有趣的“壞”。女人多不喜歡老實男人,不是指不喜歡好男人,而是不喜歡木訥無趣的男人,因為這樣的人,帶給自己的生活相對乏味。
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    所謂有趣,幽默只是一個方面,像愛好廣泛、知識面廣博、交友圈廣闊,等等,都屬于有趣的范疇。人要有豐富的內涵才好,只有人是多姿多彩的,自己的生活才能多姿多彩。只有你是多姿多彩的,你才有資本帶給伴侶多姿多彩的生活。相反,刻板的人,生活注定相對乏味,即便自己不覺得乏味,但身邊的人卻會感覺乏味。
  • 須盡歡的頭像 須盡歡
    祝好
  • 匿名 匿名
    多謝指點
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    出去走走看看
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
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