男 我今年24歲,男,我從小就很膽小,不敢在別人面前表現自己,不敢與異性說話,男性朋友也很少,有時候在學校里受了欺負也不敢說話,很少表達自己的內心,性格很內向。從初中起就開始得了抑郁癥,從那以后成績一落千丈,后來發展為精神分裂癥,主要癥狀就是幻想,控制不住的幻想,經常一想一整天,想的都是些與認識的人、不認識的人發生一些未發生的事情,還有特別在意別人的想法。不知道這種現實的軟弱是否決定了我喜歡幻想。我現在只能做一些簡單的工作,每天這種幻想嚴重干擾我的注意力,讓我難以集中精力,特別是出現認知障礙,理解困難,就像廢人一樣。我現在每天都要吃藥,身邊朋友也很少,不知道該怎么辦。
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網友
2025-03-25 16:59:58
4.5年了吧
幻想與別人一起玩啊,聊天啊這樣的事,但現實又沒發生。
性格很怪癖
比如我和某人談戀愛。
知道,但就是控制不住自己,很痛苦
這已經是我精神上的累贅了
我知道它是假的,但就像沉迷毒品一樣陷入這種幻想里了
那應該怎么辦呢,我總覺得是我心理有問題,應該讓心理醫生幫助我
是的
我反正現在每天基本上吃了藥才能睡覺
這應該怎么治
良好,但母親小時候經常打罵我,讓我造成了內心的恐懼,心理收到了傷害,更不敢面對別人了
我從最開始住院打針到現在不停的吃藥,癥狀有所好轉,有時候做點別的事轉移注意力腦子就正常了,但只要一靜下來就又開始想了
我就是不知道我幻想的心理內源是什么
你說的很對,我的人格傾向很有問題,我屬于討好型人格,在人際交往中付出了很多卻沒有回報,最后索性不與別人來往了,這更加加劇了我的孤獨
我也不知道為什么,我就感覺我比別人低人一等
這也許跟我小時候我被母親打有關吧,她經常把我當出氣筒,犯了一點錯拼命責罵我
你說的對啊,藥物只能止一時卻控制不了根本。我跟別人在一起的時候,首先想到的不是自己想什么,而是別人想什么,比如別人會不會因為我太無聊了沒話說不跟我玩了。老想的這,導致很尷尬,越想越害怕
過分在意別人的想法,甚至大腦里只有別人的想法,自己太卑微
有沒有什么能改變這種狀況的方法
其實我家庭條件還好,長得也不差,個子還很高,但就是很膽小,經常在人堆里還蹲下午也現實自己不高,過分看輕自己以迎合他人
怎樣改變認知
這種卑微的人格我真的受夠了
我的認知一開始就錯了,到后來越錯越遠,越來越嚴重
你說我該怎么激勵自己呢
我一直都在找尋這種真實的自己是什么樣的
我覺得我青少年時期的心理問題沒解決到現在越積越嚴重
我甚至覺得當我變壞的時候我就好了

網友
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我們上臺去講話出了丑有的人會害羞怕別人笑,沒錯有的人確實是在笑你有些傻逼,但即使別人笑你有些傻逼又怎么樣,其實對于你來說根本沒任何影響,哪怕你出了錯至少你敢上臺,這個世上誰不出丑出錯
2019-02-17 21:14:30
我身邊的人都說經歷多了自然就好了
嗯,不能過分在意別人的想法,要活出自我
?
我覺得還是應該找個心理醫生來幫助我
那應該怎么調節呢