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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
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問醫院心理咨詢知乎
匿名
2019-02-16 23:45:58
2019-02-16 23:45:58
抱抱TA
女 感覺自己對自己沒有目標，并且對什么都提不起很大興趣，包括人和事，對自己處于一個很矛盾的狀態，感覺自己被鎖在了自己的小黑屋里面，做什么都很怕，但是有時候又會假裝堅強一會，但是內心深處卻無比緊張 感覺自己有社交恐懼癥，可能是因為自己的表達能力和情商都不太高，自己又害怕出錯的原因。
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 總感覺恐懼周圍的人不愿意跟周圍的人多交流，感覺自己腦子一片空白，但是很在乎周圍的一切，感覺自己說話都會在腦子里過一遍，然后很糾結該怎么說出口，很在意別人的看法。感覺一直困在自己的內心，對生活沒有信心，不積極。總感覺自己很消極。對什么都打不起精神。 -
女 老怕麻煩別人，和領導老師打電話恐懼，接電話也恐懼，總是覺得自己不會說話做的不好，覺得自己太傻，也怕別人也認為自己傻，而且一點小事需要別人幫忙自己總是覺得麻煩別人，所有自己能做的絕不向別人開口，怕說不，特別能考慮別人的感受，總之好矛盾，覺得自己特失敗！這是什么心理，該怎么調節，生活一點都不快樂！ (匿名) -
女 感覺自己有社交恐懼，不愛跟人交流，跟陌生人說話不敢直視別人的眼睛，跟親人也很冷漠，對周圍人都不感興趣，不敢跟大庭廣眾下說話，經常感覺很緊張 (匿名)
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女 怎么辦，好害怕好害怕好害怕，今天上街遇到親戚，都不敢說話，只是默默的看著，遇到朋友也不和我說話，總想遠離我的感覺，我說話預防能力太強了，總是拿別人來說開玩笑，而且感覺很過分，又不會找話題，身邊的朋友也沒有，心情不好，再加上自己好懦弱，做什么就是不敢作聲 (匿名)
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女 天天在家里不敢出門，怕見到認識的人，怕見到同學，不好意思，不會打招呼，不知道說什么。 不喜歡被別人夸，覺得不太舒服 特別怕黑，到了晚上總是感到害怕， 很少有社交，沒幾個朋友，怕聚會那些，覺得在人多地方很不好意思， 覺得自己不如別人，覺得自己沒用 去逛街不好意思去那種很高檔的店，覺得里面店員會瞧不起我 特別害怕失去朋友，會故意討好 工作的時候，別人不和我說話，我不好意思和他聊天，除非別人主動和我聊，我就能聊的起來，不喜歡和內向的人聊天，因為沒有話題，會很尷尬，不知道說什么 大概就是這些了，感覺自己很無助，不知道怎么辦 (匿名)
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女 不敢與人交流，害怕在人前做事。總是莫名其妙的害怕膽小，總是覺得自己不被人喜歡，所有人都討厭我。做事畏畏縮縮很怕做錯，人前扭扭捏捏，喜歡生悶氣，總是疑神疑鬼的。精神狀態也不佳 (匿名)
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女,感覺我有社交恐懼癥，不擅交際不會說話，總是與人交朋友相處不好（相處的圈子都是女的）還不敢隨意去和男孩子說話，還與長輩之間說話有代溝，不敢輕易說話，還總是自卑覺得自己智商不夠高情商更低，覺得自己很多地方很差，不自信，覺的我都要適應不了這個社會了，天天想好多事情，多愁善感，我這樣活的壓力好大，很累，我自認為我是一個內向的人喜愛安靜自在，但我的好多同學都說我好開朗，我都分不清我自己是個什么樣的人，我性格挺好，但是性子太好了別人會欺負，還沒有一點霸氣讓人一眼看過去就是一個柔弱的女孩子，我不喜歡這樣，現在的社會像我這樣弱小的人還不會玩心眼估計都要生存不下去了，所以我好煩惱，想求解我這是什么現象，還是純粹就是胡思亂想腦子里想多了不該想的事？？？？ (匿名)
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女 叔叔或者姐姐 你好 我總是害怕與人接觸，特別是不認識的人，走在大街上，我會走的非常靠左或者靠右，如果有人走在我身后，我會感到緊張，甚至走不動路，可是我又特別想得到別人的關注。 和別人社交時，我會變得比平時自己和家人或者是和我又特殊關系的人相處的時候激動，我自己卻不易察覺，到后來才后知后覺，我覺得自己總是做蠢事，而且每次都是事發后才感覺到的，也許當事人不會在意或者已經忘了，可是我就是忘不掉，每次想起都會感到羞愧、自責。 情緒也會偶爾忽高忽低（一般都是在和別人在一起的時候，自己一個人的時候，這種情況很少有）自己一個人的時候，（沒人關注我是）我會感到我自己比被關注是要輕松很多很多，想法也有很多，但是會感到有點孤獨，可是我又不想和別人一起做一件事（因為我覺得咱意見不同意，這會讓我感到特別煩，我也希望別人遷就我。）以上就是我的煩惱啦。 (匿名)
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女 心里開始變得扭曲，很喜歡一個小孩子下一秒，就因為她的一個眼神刺激了我，我就開始亂想甚至恨不得想要掐死她。感覺自己越來越敏感，感覺別人一個眼神就會讓我抑郁半天，脾氣越來越暴躁，非常自卑，并會強迫自己做不想做的事，開始會在大人面前偽裝自己。特別愛幻想 -
女 三方協議到底有什么用啊？后面又說沒蓋章的話沒得啥子報到證？報到證又是啥子？ (匿名)
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