女 自從我有了自己的想法之后,我總是覺得家里的環(huán)境太過壓抑,我爸媽性格不好,總是會(huì)逼著我去做我不喜歡的事,從小用打罵來解決問題,我越長大越是厭惡這個(gè)家庭,我爸喜歡喝酒,總是喝醉,然后回來各種挑刺打罵,我媽可能是因?yàn)槲野值膯栴},脾氣時(shí)好時(shí)壞,總是把氣撒在我身上,對(duì)于我喜歡的事情他們從來只會(huì)冷嘲熱諷,讓我的心理越發(fā)卑微,我感到自己總是不如別人,成績一落千丈,不敢與陌生人交談,一到人多的地方手腳都不知道怎么辦,整個(gè)人變得很壓抑,內(nèi)心其實(shí)很希望自己的爸媽離婚,這種壓抑的環(huán)境讓我感到很難受,我喜歡做什么,他們就拼命扼殺我的想法,覺得只要學(xué)習(xí)好就行,我還有兩個(gè)弟弟,我媽偏愛我最小的弟弟,總是無理由的偏袒他,讓我最小的弟弟脾氣也變得很壞,甚至對(duì)于我也會(huì)打罵,我性格偏執(zhí),有時(shí)候想斷絕跟所有人的關(guān)系,也發(fā)現(xiàn)我自己變得有些抑郁甚至暴躁,對(duì)于我爸的指責(zé)只會(huì)反駁和爭吵,我也不知道我剩下的人生該如何繼續(xù)了
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網(wǎng)友
我國現(xiàn)在的心理咨詢師怎么考呢
2025-03-26 04:53:09

咨詢師陳明
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您好,您為此情緒不穩(wěn)定是嗎?首先,我們長大了,有意識(shí)做自己情緒的主人。溝通的方式,可以不帶情緒的溝通,平和的溝通,持續(xù)溫和的堅(jiān)持。只要不帶情緒、平靜平和積極,幾乎怎么做都可以。
2019-02-16 12:49:40
今年16了
有時(shí)候會(huì)變得很暴躁,誰都不想理,冷靜下來又覺得懊悔
在這個(gè)家里感到很不舒服,甚至有些厭惡爸媽,想有自己獨(dú)立的空間和支配自己自由的權(quán)利
壓抑的太久太多,已經(jīng)不知道該怎么辦了

網(wǎng)友啦啦啦
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我跟你一樣啊,可是我即將畢業(yè)了,要離開爸媽了,我跟他們很少有共同語言,從小他們就一直打我罵我,雖然是為了教育我,可是話說的很難聽很難聽,導(dǎo)致我現(xiàn)在在即將高考的年紀(jì)還要忙著克服自卑,我覺得挺遺憾的,我在網(wǎng)上看到的,首先要接納自己,要接受這個(gè)從小生活在這樣的家庭的可憐的自己,我們很無辜可憐,但是我們不用讓自己今后的人生也做一個(gè)可憐的“受害者”我們的父母永遠(yuǎn)不會(huì)理解我們,這是個(gè)事實(shí),我們要去接受它,將來會(huì)有人愛你的。
2019-02-16 13:25:18