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飼養員.
20161天前在線
2019-02-15 21:22:25
抱抱TA
回復
男 老想著口腔,一直吞咽口水,很難受。。。
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網友
心理咨詢平臺缺點
2025-03-15 01:10:21
咨詢師
王金波
您好!
2019-02-15 21:22:35
咨詢師
王金波
0
剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 這種情況多久了? 生活中是否發生過什么事?
2019-02-15 21:23:02
2個月了吧
網友
如果能重來
太緊張了
2019-02-15 21:31:44
仿佛成了一個習慣了
我只想知道怎么能改掉這個壞習慣
咨詢師
李恩貴
你好
2019-02-15 21:35:52
網友
如果能重來
放松自己,轉移注意力,自然就好了
2019-02-15 21:45:21
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我的
女 明知道自己考不上大學,面對家長和老師們的期望,心情復雜
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2219天前
女 有點長,認真寫的,希望你們能一直看完 我從小到大給人的印象一直是好學生乖乖女的類型,我媽是那種特別強勢不講理沒文化的,她雖然很愛我,為了我付出了許多許多,我在家也從來不用做家務活,但是她對我從小一直很嚴厲,每次打我罵我(不是家暴哈,為了教育我)的時候什么難聽說什么,每次我都快崩潰的時候她依然不停止,經常隨意踐踏我的自尊心還怪我心里承受能力不強,事后才開始后悔打了我,之后每次都給我買吃的算暗自的補償,但很要面子嘴上從來不會跟我道歉,我深知道零食絕不可能彌補每次的傷害,但是我每次都不了了之選擇繼續忍受,總是想著她也不容易之類的(我討厭死這樣的性格)之后繼續好好生活。長大了我開始學會反駁,但是每次跟她說你傷害了我她都覺得是笑話,覺得我有病,根本一句話聽不進去,她堅持的真理就是棍棒之下出孝子,她說誰小時候沒被打過(對此我無言以對)她還說我罵你不都是為了你好嘛(這不就是道德綁架嘛)從小就是她和我爸撫養我,每次我媽一罵我,哪怕我是對的,從來不會得到道歉,從來都沒有人站出來為我說話。(別人家都是有爺爺奶奶之類的長輩護著,哪怕是孩子錯了也會得到爸媽的道歉,呵呵,這么說很幼稚吧)可我的童年依然很幸福快樂,小時候我是個很樂觀活潑可愛的孩子,(性格也有點犟和內向吧,,我媽這么說的)有許多朋友,學習也很好,從來不會跟別人發生口角也不會被人欺負的那種。后來不知道什么時候慢慢的我變得越來越敏感,越來越自卑(現在已經是很嚴重的那種)越來越膽小懦弱,我不知道是不是家庭教育的原因還是遺傳我爸。初一的時候,在學校里,因為一件小事,我得罪了一個男生,當時不知道怎么處理這件事,他還是自尊心特強臉皮特薄的那種男生,于是我被針對了整整一年的時間吧,經常明著嘲笑我,處處擠兌我,而我卻不懂反駁,我不知道該怎樣挽回這個曾經關系很好的朋友,而且每天上學都會被針對,導致我原本第一的成績下降了好多,每次被他不公平對待的時候我嗓音就發抖了,根本不會大聲說話(我不知道我怎么變成了這樣子,之前的我當著全校的面上臺演講都不會這樣,經常被老師安排給其他班送資料也不會害怕成這樣)我想可能是我從小從來沒受過什么挫折吧,這件事我沒告訴任何人,后來實在忍受不了了,我編了個很蹩腳的理由跟他解釋了當初得罪他的原因,這才把問題解決了。我不知道是不是從那以后(我對心理學比較感興趣,知道有個病叫做強迫性重復)我的性格發生了很大的變化,我自己知道那件事對我的打擊很大。自從那之后,我變得自卑起來,總是覺得有人在說我壞話,大街上所有人都在看我,在學校里別人不經意的一句話就是在諷刺我,在排擠我,每天早上因為一件小事,我就會不開心一整天。因為我敏感多疑想的太多的性格,我的朋友變得越來越少,還失去了一個很好很親密的朋友,每天下課我都跟之前關系一般的朋友一起走,哪怕沒有共同的話題,我都會強迫自己融入他們,否則我就會一個人了,更加擔心別人會在背后議論我性格有問題不好相處之類的(那時我才猛然想起,小學的時候我朋友很多,有時候碰巧他們都不去吃飯就我一個人回班,我都覺得很自然,也不覺得很尷尬之類的,因此我小學生活很快樂很快樂)那段日子過得越來越不快樂,性格也變得越來越差,每天都小心翼翼的不得罪別人,卻總有一些很正常的話刺痛我的心,真的夠了。被同學誤會了當著全班同學的面大聲批評我,那我都一聲沒吱(我討厭這樣的自己,我之前根本不是這樣的,之前的我因為一個人冒犯了我當眾警告過他,曾經全班男生都很害怕我,每天我們都一起鬧,那段時候真的從心里往外的開心,,,,,你看我總是想拼命往臉上貼金,拼命維護自己那點僅存的自尊心)終于我初中畢業了,可沒想到了高中,很像的事情再一次發生了,從那之后,我每天都處在水深火熱之中,因為自卑,經常喜歡模仿別人的一言一行,動作都會模仿,話也突然變得很多(不正常的那種)在公共場合總會覺得尷尬,還想拼命掩飾不讓別人看出來,總覺得別人在議論我,跟別人說話也不敢直視眼睛,我實在受夠了模仿別人的生活,我現在因為心直口快的性格已經得罪了太多太多人,我真的快崩潰了,我現在每天都在假裝快樂,沒有朋友,跟別人在一起走都是在迎合別人的話說,因為我害怕失去了那個唯一的朋友,就沒人和我一起吃飯了,我覺得我情商也變低了,總是會說出讓別人誤會的話,還不是我本意,讓曾經不錯的朋友都覺得我很虛偽(其實那真的不是我啊)因為自卑的原因,我每天過得無比痛苦卻總會自我安慰,我在網上已經找了許許多多克服這種的辦法,沒一個奏效的,而且去改變性格真的太累了,我現在一方面要穩定成績為了高考,還要格外抽出一部分精力來處理人際關系來為了能心里健康地活下去,連我自己都覺得可笑。我該怎樣回到過去那個勇敢自信的我啊?我真的沒有辦法了。
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905次閱讀
2219天前
男 心給出去的時候,就該知道,不可能毫發無損的拿回來。 ?我現在感覺,人和心已經分開了,雖然我的人,在韓國,但是我的心,仍然還在她的身邊!
1個擁抱
8條評論
667次閱讀
2219天前
男 都說讀書是最好的出入,但如果一個人他真的讀不進書,他討厭讀書,但他又不敢跟父母表達自己的想法,該怎么辦呢?
0個擁抱
20條評論
418次閱讀
2219天前
女 高一學生 常感到煩躁,煩到喘不動氣那種。總是無緣無故感到緊張和悲傷。經常失眠,我一般入睡要很久。心情不好,壓力很大,有時候甚至煩躁到什么事情都做不了。初二時我在瞎慌自己甚至高中都考不上,事實上并非如此;高一我就開始擔心大學的事,各種感到沒希望。 經常不開心,自己安慰自己也沒用。 此類癥狀從初二持續到現在 我有考慮過自己得了焦慮癥或抑郁癥,很多狀況都符合,但是我并沒有有像那些病人一樣萎靡不振。我會強迫自己把學業和要做的事情做的很好,結果也如此。所以我也不知道我是什么情況,或許這只是種傾向,但是這種情況在生活中已經嚴重影響到了我。 我有像同學家長求助過。但是回應并不好。我找了很久,但我發現中國社會普遍的將一些心理疾病患者看做神經病,甚至排斥他們,包括我在初二時只是向我同學提出我可能患有焦慮癥她就開始說我是中二病。但我沒有開玩笑。至于家長就直接安慰我幾句無視了。所以從那以后我就放棄了通過訴說來解壓的方式。 上高中后壓力更大了。快開學了,再不解決我怕我下個學期影響到成績。 誰來幫幫我
1個擁抱
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891次閱讀
2219天前
女 跟自己老公呆一起的時候都無話可說,都會讓自己感覺尷尬,請問,我這種是形同陌路嗎
0個擁抱
25條評論
404次閱讀
2219天前
男,請問下,應急性障礙會影響理解能力?很影響工作,怎么辦?
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10條評論
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2219天前
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