你好可愛 20172天前在線
2019-02-10 17:32:17
抱抱TA 回復(fù)
女,不知道為什么做什么都開心不起來 每天都頭疼 之前被診斷過中度抑郁+中度焦慮 該如何自我調(diào)節(jié)?
0個擁抱 8條評論 356次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢員小故事
2025-03-25 16:07:02
咨詢師王 宇
你好
2019-02-10 17:33:20
你好
請問這種情況該如何自我調(diào)整?很想自己調(diào)整過來 可就是做什么都開心不起來 最主要的是每天都頭疼
咨詢師李風(fēng)濤
您好
2019-02-10 17:35:03
咨詢師李艷紅
0 可以選擇中醫(yī)調(diào)理和心理咨詢,也可以向?qū)W校心理老師求助。
2019-02-10 17:47:41
網(wǎng)友落雪無塵
0 心病吧,要想辦法讓自己開心。我也抑郁癥,我比你嚴(yán)重得多。幾天幾夜的失眠都睡不著
2019-02-10 18:31:13
咨詢師張慶儀
您好
2019-02-10 18:33:30
咨詢師李恩貴
你好
2019-02-10 21:10:45
心理論壇
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女 97年的,快22了,我覺得我的抑郁癥是天生的。小時候我不敢跟陌生人講話,也不敢開口和家人外的任何人說話,后來換了一個小學(xué)。然后我有了變化,慢慢的學(xué)會開口說話,那時候我懂事多了。我開始覺得自卑,覺得自己長得丑,覺得自己沒用。那時候我沒有朋友,沒有人真心待我。上初中后我的抑郁癥加重了,經(jīng)常感覺頭特別痛,我以為自己是感冒了才痛,不過那時候沒有失眠現(xiàn)象。只是記憶力慢慢的下降了。后來初二的時候我談戀愛了,談了三個月就分開了,當(dāng)時我媽病的很嚴(yán)重。我的抑郁癥就開始加重了。17歲的時候我初中畢業(yè)了,沒有讀書了。我的初戀又突然出現(xiàn),影響我的心情。我開始覺得頭暈惡心想吐,晚上頭疼得睡不著。但是沒有太嚴(yán)重的失眠現(xiàn)象。19歲我遇到一個人渣,我跟他出去上班,他動手打了我。我就走了,回家了。我開始生病,是婦科病。不是絕癥,但是花了好多錢沒好,后來吃了中藥養(yǎng)了兩年半。20歲的時候我就出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠現(xiàn)象,感覺自己發(fā)高燒,但是體溫正常幾天幾夜睡不著。我去掛精神科,醫(yī)生說我神經(jīng)系統(tǒng)紊亂了。大腦一直處于興奮狀態(tài)?,F(xiàn)在21了,我的失眠現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。我媽還生病了。我現(xiàn)在覺得自己精神要出問題了
0個擁抱 69條評論 817次閱讀 2235天前

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