您好 我有輕度抑郁 好幾年了 每年總有一段時間不好過 比如遇見事的時候 我著急 就容易抑郁 癥狀就是有軀體癥狀 有梅核氣 去年沒事 最近又不怎么好了 老是胸悶氣滯 我知道自己不能著急 所以盡量不胡思亂想 但是我因為以前生病沒人管 所以現(xiàn)在有嚴重的心理陰影 就是一有點不舒服就緊張害怕 別的事不能解決我可以不胡思亂想 但是這點我自己解決不了
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網友
濟南市心理咨詢協(xié)會
2025-03-27 15:06:02
您好
請問我這個程度用吃抗抑郁的藥嗎
嗯
我不敢吃藥 怕副作用 今天和能理解我的人聊聊天 大哭了一場 還挺好的 挺壓抑的 我看新聞都哭
對于心理陰影我不知道怎么辦了
我不想吃抗抑郁的藥
怎么治療

咨詢師張欣婚戀情感專家
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如果你的抑郁是因為心理原因引起的抑郁神經癥,是可以尋求心理咨詢師的幫助的,或者在心理醫(yī)生開藥治療的同時,做心理咨詢和心理輔導。
2015-05-26 21:44:35
您好
我都不知道問什么好 我知道自己癥結所在 就是有點自己調不過來